3、钙的代谢障碍与内分泌功能失调可引发糖尿病 。
4、关节部位可因缺钙而致抗病能力下降，易患风湿及风湿性关节炎、关节积水;缺钙还可继发骨质增生于颈椎、腰椎、膝关节、足跟等部位 。
5、缺钙可使神经兴奋，造成失眠、肌肉痉挛、抽搐等 。
怎么样？看完了以上对这个问题的详细介绍 ， 相信大家都已经了解清楚了老年人缺钙吃什么好了吧 。本文很好为您介绍了5道丰盛的补钙菜肴以及缺钙的一些常见危害问题 。希望您能够耐心的看完此文，小编相信，这篇文章会对您有所帮助的呢 。晚辈是我们年轻人尊重的对象 ， 同样也是需要我们年轻人好好的去呵护 。小编祝您和您的家人健康长寿 。
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