【椰汁黑糯米粥的做法及营养】 椰汁黑糯米粥的口味特点：香甜味美，有健脾益胃的功效 。其做法如下：
【原料】
黑糯米1杯，清水10杯，椰汁适量 。
【调料】
白砂糖3大匙 。
【做法】
1.将黑糯米淘洗干净 ， 浸泡2小时，捞出，沥干水分，备用 。
2.下入饭锅中，加入清水，上旺火煮沸，转小火慢煮30分钟，见粥浓稠时，再下入椰汁及调料，搅匀，出锅装碗即可 。
【营养价值】
黑糯米为糯米的一种 ， 其营养成分及功用等与糯米差不多 。黑糯米的营养价值很高，特别适合老年人晨起食用 。黑糯米性柔润 ， 有利膈养胃、生津液、安神定志、补脾生血的功效 。
最后 ， 菜瓢谷健康提示：预计椰汁黑糯米粥制作时间25分钟 。制作难易程度：
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