小茴香粥早晚服用 。健脾开胃 ， 行气止痛 。适用于脘腹冷痛 ， 慢性胃炎，纳差等症 。(1)小茴香粥：炒小茴香30克，粳米200克 。将小茴香装于纱布袋内扎口，入锅加水先煮半小时或40分钟弃药包，再加入洗净的粳米及适量水同煮至熟 。酌加精盐、味精调味即可 。
早晚服用 。健脾开胃，行气止痛 。适用于脘腹冷痛，慢性胃炎，纳差等症 。
(2)山药羊乳羹：山药50克，新鲜羊乳500毫升 ， 白砂糖或蜂蜜适量 。将山药在锅中炒至微黄，轧碎辗为细末;将羊乳烧沸，加入山药末和白砂糖搅匀即 成 。每日1次 。益气养阴，补肾健脾 。适用于慢性胃炎、呃逆反胃等的食疗调补 。
(3)玉参焖鸭：净鸭1只(约2000克)，玉竹20克，沙参20克，各种调料适量 。将玉竹、沙参洗净，切片，混合加水煮提取2次得玉竹、沙参浓缩汁约40毫升;鸭 子由背部劈开，冼净，放盆内，加入盐、料酒、葱各少许，入笼蒸至熟烂;锅内注入原汤、 鸭子、玉竹和沙参浓缩汁、精盐、料酒、白糖、葱，文火焖至鸭肉熟烂，将鸭子切成适宜的 块，按原体形排于盘中，原汤用鸡油 ， 淀粉勾成汁，浇上即成 。食肉喝汤 。滋补胃阴虚 。适用于胃阴虚所致的慢性胃炎 。
(4)玉竹山药鸽肉汤：玉竹15克，山药20克，净白鸽1只，精盐及调料各适量 。将鸽子肉切块，放砂锅中加玉竹、山药、精盐、调料，加水500毫升 ， 文火炖煮60 分钟，肉熟烂后饮汤食肉 。随意服食 。健脾益气，滋阴止渴 。适用于慢性萎缩性胃炎的补养 ， 及气阴两虚型消渴病的辅助 食疗 。
(5)平菇炖肉：猪精肉250克，鲜平菇250克，料酒、食盐、葱段、姜片、生油各适量 。先将猪肉洗净，入沸水锅略氽片刻;然后把肉块放入锅中加入料酒，摆上葱节，姜 片，注入清水适量，先用武火烧沸，后改用文火炖至肉熟烂，倒入平菇熟透入味即成 。佐餐食用 。
本品具有改善人体新陈代谢、增强体质、防癌、抗癌之功效 。适用于慢性胃炎、 胃溃疡、十二指肠溃疡等病症 。
(6)肉桂粳米粥：肉桂末1～2克，粳米100克，砂糖适量 。先将肉桂研成细末;再将粳米、砂糖共放入砂内，加水煮为稀粥，然后取肉桂末1～2 克，调入粥中，改用文火，再煮沸，待粥调停火即可 。早晚餐时空腹温食 。温中和胃 。主治脾胃虚寒型慢性胃炎 。
(7)沙参蛋汤：北沙参30克，红皮鸡蛋2个，冰糖适量 。将沙参切小块，鸡蛋洗净，加水适量，共煮，水沸10分钟后取蛋去壳，放汤中再煮 并加冰糖，5分钟后即成 。取汤温热，食蛋 。每日1次，连用1个月 。滋阴润燥，生津凉血，是萎缩性慢性胃炎病人的常用食疗佳品 。
(8)花生乌贼骨面：乌贼骨、生花生仁、炒花生仁各150克 。将上3种配料共碾成细粉，搅匀装入容器中备用 。每日服3次，每次1～2匙 。当日见效，以7～10天为一疗程 。消炎止痛，养胃补脾 。主治胃炎、胃溃疡 。
(9)麦饭石粥：麦饭石100克，大米100克 。先将麦饭石捣碎成粉粒状，加水浸泡半小时后，放火上煮沸，用纱布滤取汁，去石 ;再将淘洗干净的大米放入锅内，用文火煮至米烂成粥 。每日2次，早晚餐服用 。健脾和胃，清热去湿 。常服此粥可治疗胃病、贫血等病 。
(10)佛手露：佛手柑80克 。每次取香气浓郁的佛手放入烧瓶内，加水适量，盖上瓶塞后接好冷凝管;用酒精炉 给烧瓶加热，待烧开后收取蒸馏液 。每日2～3次，每次1杯，温热饮用，连服4天左右 。理气舒肝 ， 悦脾开胃 。适用于慢性胃炎，神经性胃痛，食欲不振，消化不良等症 。
(11)玫瑰露：玫瑰花约40克 。每年4～6月间，在玫瑰花蕾将开放时，选取朵大、瓣厚、色紫、鲜艳、香气浓者 ， 分批采摘后，用小火迅速烘干;烘时将花摊成薄层，花冠向下 ， 待其干燥后，再翻转烘干其 余部分;将干玫瑰花约40克放入烧瓶内，加入适量清水，将瓶塞盖上，接上冷凝管;然后将 烧瓶置于酒精炉上加热 ， 烧开后收取蒸馏液既得玫瑰露(即玫瑰花的蒸馏液) 。每日2～3次，每次80毫升左右，温热饮用 ， 连服约6天 。养胃|12>>>>>|
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