说到枇杷，我们都会想到川贝枇杷露，是一种很好的止咳药物 。枇杷是南方的一种水果，枇杷怎么吃最健康呢?下面我们就为大家介绍一下枇杷的益处，也为大家带来了几款枇杷药膳，大家可以来学学哦 。
枇杷益处
中医认为，枇杷性凉，有润肺、清肺之功 ， 治疗小儿夏日肺热咳嗽、咳痰，或中青年肺结核咳嗽、咯血，可每日生食枇杷数枚，或用枇杷15枚煎汤 ， 早晚分服 。
枇杷不仅利肺气 ， 还能“润五脏” 。对于老年慢性支气管炎、肺气肿等多发在冬天的疾病，枇杷则是有效的食疗品，患者每天坚持食用，能够滋肺补肾，提高肺系统功能，增强抗病能力 。
推荐食方
一、枇杷银耳粥
原料：粳米100克，枇杷40克 ， 银耳(干)30克，冰糖10克
做法：
1、粳米淘洗干净，用冷水浸泡发好，捞起，沥干水分 。
2、枇杷冲洗干净，撕去外皮，切成两半，剔去果核 。
3、银耳用温水浸泡涨发，择洗干净，大者撕碎 。
4、取锅加入冷水、银耳、粳米 ， 用旺火煮沸后，改用小火熬煮 ， 至粥将成时，加入枇杷、冰糖，再煮两三沸即成 。
功效：能缓解哮喘，对女性有滋阴养颜的效果 。
【枇杷怎么吃最健康 带来三款枇杷药膳】
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