木瓜大家都吃过的吧，是一种很有滋阴效果的水果类型，而且是女性们不二的选择 。对于女性们来说吃木瓜可以有滋阴养血的作用 ， 还有美容养颜的效果哦，那么你知道应该如何去食用的吗，下面就来看看红枣木瓜汤的做法吧 。
红枣木瓜汤
主料：木瓜半个、南瓜芋圆1袋、红枣3颗
辅料：水适量、酒酿适量、红糖适量
步骤：
1.芋圆从冷冻室取出
2.倒入烧开的水里煮
【红枣木瓜汤——补气养血美容养颜】3.小火煮至芋圆飘起
4.木瓜切块，藕粉用凉水卸开
5.煮锅继续煮
6.换大锅加木瓜
7.加红枣
8.加米酒 ， 最后淋入藕粉
小编推荐一款美容----红枣酒酿木瓜汤，美容还能补血，非常受女性喜爱的一款甜汤 。木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功 ， 故可用于通乳及治疗淋巴性白血病(血癌) 。木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用 。这样的一款汤品可以有美容养颜的效果的呢，而且还有通乳的作用，对于缓解女性气血不足有好处，而且哈有嫩肤的作用呢，大家可以试试 。
关于红枣木瓜汤的做法大家都了解了吧，方法很简单 ， 但是它的营养价值是不能忽视的 ， 含有的蛋白质，维生素和矿物质都是比较丰富的 ， 防便秘清热去火，补气养血美容养颜嫩肤，所以平时的时候我们可以多吃这样的食材
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