![中伏需要注意什么](http://img.readke.com/231119/0134305Q0-0.jpg)
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1、防中暑:中伏天的天气气温比较高,此时如果在太阳下呆的时间过长的话就会很容易出现中暑的情况,所以建议最好是少外出、多喝水,出去的话也要做好防晒工作 。
2、防疫?。褐蟹奶炱兹取⒖掌笔? ,很适合微生物的生长繁殖,因此在吃东西的时候需要彻底清洗干净,避免食用发霉变质的食物 。
【中伏需要注意什么】 3、防熬夜:中伏的昼长夜短 , 因此建议最好是早睡早起,避免熬夜,以免对身体健康造成不利的影响 。
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