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你会叫人起床吗？( 三 )

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    轻唤叫醒
    先轻微接触对方的床 ， 让他感觉到这个小小的触动 。比如双手先按到床上，或是先坐到床边 。然后小声唤对方的名字，然后说：“现在想起床吗？”征求对方的意见，会让睡眠中的人感觉到安全和体贴 。当对方微睁双眼点头时，给他一个微笑，然后静静走开，让他无干扰的完成启动 。
    使用同一个方式叫醒
    当你找到一种对方很满意的叫醒方式，请坚持一直使用，不要没事就变换方式 。形成一个人对你的叫醒的习惯 ， 不仅每次都能成功的叫醒他，而且还能培养对方对你的爱与依恋 。
    如果你自己叫醒自己，请前天临睡前，跟自己说一下明天起床的时间，比如：“明天6点起床，要美美得醒来哦”记得给自己一个好的暗示 。如果你用手机或闹钟叫醒自己，建议设置一首舒缓的音乐，或者清脆的几声鸟叫来当铃声，音量设置低一些，最好响铃一次 。如果你担心自己不小心又睡过去 ， 可以根据自己的切换启动时间，设定间隔 。比如一般情况下，你需要10分钟可以舒服的坐起来，就给自己留出这个时间 ， 设定为10分钟后重新叫醒 。如果你的闹钟会发出敲破锣一样的声音，建议你换了它吧 。虽然破锣可以让你不迟到，但代价却是心情糟糕的一天哦 。
    我们再归纳一下，叫醒里最上乘的方式：就是温柔与耐心，让一个人感到足够的安全，并用愉悦的刺激传达“醒来”的信号，其他事情交给对方完成就行了 。
    还需要提醒一下的是：切换与启动的时间因人而异，有人需要五分钟，有人需要十分钟，有人需要二十分钟……请根据这个时间，决定你去叫他的时间点 。给对方充分的起床时间 。有很多保健专家建议 ， 人起床时，最好先睁眼躺十分钟，再做起来，有助于身体健康 。所以 ， 不要要求对方在你下达指令的那一刻就弹起来 。
    无论是对待家人还是陌生人 ， 当你需要叫醒别人时，请记得都采用上述美好的方式 ， 一般情况下，不要打搅一个累了的人 ， 如果非要叫醒，可以轻唤他：公交上打瞌睡的路人、趴桌上午觉的同事、看电影睡着了的客人……再小型的睡眠都需要被尊重哦，不然，你就有可能被醒狮洗礼 。
    叫人起床，是需要花心思的小事，当你用爱心来做这件事时，相信你也会感到幸福 。帮助别人安全优雅的醒来，也会带给你幸福的一天 。
【你会叫人起床吗？】

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