人随着年纪的增大，身体的机能会衰退 。如果老年人在遇上失眠的话危害很多，会引起记忆力减退，身体免疫力减弱，严重会引起老年痴呆症 ， 所以老年人失眠了需要重视治疗 。
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老年人失眠没有什么权威的治疗方法 。有些偏方甚至都能起到良好的治疗效果，医学证明，饮食调理对失眠能起到很好的治疗效果 ， 没有副作用，也可以帮助老年人安心入眠 。下面我们介绍一些常有效的老年人失眠治疗偏方 。
1、心虚、多汗、失眠者，用猪心一个切开，装入党参、当归各25g，同蒸熟，去药 ， 吃猪心并喝汤，有良效 。
2、临睡前吃个苹果，或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘，柑橘的芳香气味 ， 可以镇静中枢神经，帮助入睡 。
3、因高血压而致的失眠者，用芭蕉根50g，猪瘦肉100g，同煮服用 。
【治疗老年人失眠的最好偏方】4、洋葱适量捣烂，装入瓶内盖好 ， 临睡前放在枕边嗅闻其气，一般在片刻之后便可入睡 。
5、食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮用 ， 可以保证快速入眠 。
6、神经衰弱的失眠患者，可取莴笋浆液一汤匙，溶于一杯水中 。莴笋浆液汁液具有镇静安神功能 ， 有一定的催眠疗效 。
7、经常失眠的老人，用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的疗效 。
8、血虚老年人失眠治疗偏方，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜适量吃 。
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