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在很多人的印象中，老年人的脾气都很大，只要碰到不顺心的事情就开始发火 。中医指出，老年人常发火比较容易伤肝，不利于身体健康 。那么，怎样让老年人脾气变?。堪茨稍谝欢ǔ潭壬匣航饫夏耆说幕灯⑵?。下面小编就来详细介绍下 。
胸肩部的2个“撒气穴”
膻中穴和肩井穴是胸肩部的2个“撒气穴” 。前者(位于两乳之间)有宁心神、除闷的养生作用 。按摩时用大拇指腹稍用力揉压穴位，每次揉压5秒，休息3秒 。生气时往下捋100下，可顺气，对岔气也有很好的养生作用 。用拳头敲打肩井穴可以缓解颈疲劳、使大脑供血充足、治疗头痛 。按摩肩井穴位还可以改善乳房胀痛、乳腺增生、乳腺炎 。
头上的3个“撒气穴”
角孙穴、风池穴以及太阳穴等3大穴位是头上的“撒气穴” 。按压这些穴位能起到明目醒脑、舒缓疲劳、焦虑的养生保健作用，可治疗头痛，眩晕等病症 。有些人在按摩完角孙穴后会打嗝，说明按摩养生起到了一定的作用，这个穴位对于着急生气后两肋胀痛、乳房胀痛的人更有益 。
下肢的2个“撒气穴”
太冲穴和足三里是下肢的2个“撒气穴” 。按摩太冲穴对爱发火和忧郁的人都有舒缓作用 ， 尤其对高血压、乳房胀痛、头痛、月经不调等患者具有良好的治疗养生功效 。如果配合着按摩足三里 ， 在舒肝理气的同时，还对便秘、腹泻和胃病等疾病有所改善 。
【老年人保健 老年人脾气火爆怎么办】
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