如果燥咳不及时治疗，可能会酿成气管炎和支气管炎，使肺部更受伤 。由于燥邪侵犯口鼻等上窍，就会常常伴有口鼻咽喉干燥和阵发性较重的干咳等症状 。如果仅仅以咳嗽为主症者，则称为“秋燥咳嗽症” 。
秋燥又可分为“温燥”和“凉燥”，它们的结果都会导致阴津耗损，出现皮肤干燥和体液丢失等症状，并伤及人体肺部，往往表现为口干、唇裂、鼻塞、咽痛、阵发性干咳，甚至流鼻血或咯出带血的痰等一系列类似上呼吸道感染的“干燥症” 。此外 ， 由于肺的功能受到抑制，机体可能出现供氧不足，津液耗伤 ， 还会造成皮肤瘙痒、毛发枯萎、便秘等症状 。
秋季养肺得从这4个方面入手
防治“秋燥”养阴益气是关键，养阴可以防止肺燥，益气可以温养肺气 。养阴益气，则应该从生活的方方面面入手 。
吃——多吃水果
宜：多吃蔬菜、水果 ， 能补充人体的津液，有生津润燥、清热通便的功效;还可多吃些以蜂蜜、百合、莲子、胡萝卜、藕、梨、芝麻、木耳等清补之品所煮的百合粥、甜浆粥、牛乳粥等 。
多摄入含蛋白质、镁、钙丰富的食物，可有效地预防心脑血管疾病 。起床喝杯白开水，可以冲淡血液 。白天可以多喝淡茶，坚持每天喝二三杯茶水 ， 对心脏有保健作用 。中医认为外燥伤人 ， 且多从口鼻而入 ， 此时身体首先会以肺来抵抗 ， 所以燥易伤肺 。肺脏调节全身之气，包括呼吸清气 ， 所以肺脏是气的交换场所 。一旦燥症入肺，会引起干咳，痰量少，气喘，胸闷等症状 。有肺脏病史的人容易引发急、慢性支气管炎、支气管哮喘、肺结核、慢性肺气肿等病症 。
多吃杏能够起到润肺作用的汁多水多的蔬菜水果和性平的药物，少吃干果和大寒大热的药物 。针对肺脏病人咽喉、肺脏的病症，富含大量水分的食物能够充分滋养敏感部位，平衡干燥的气候 ， 同时为人体补充丰富的维生素与营养 。味甘、性平的中药对人体不会产生较大刺激，又能起到滋阴、润肺的作用，协助肺脏病症患者的康复治疗 。而那些油份大，易上火，影响消化的干果类食品，多吃会加重患者咽喉的不适，性温热的药物多吃也易引起人体炎症 。
《本草纲目》中列举了杏仁的三大功效：润肺，清积食 ， 散滞 。杏仁富含蛋白质、微量元素和维生素 。具有润肺、止咳、滑肠等功效，对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用 。
杏仁最好与薏米按1：5的比例一起熬粥，温热时喝;和猪肺一起炖汤，也有滋养缓和之效 。当然，当零食吃的烤杏仁也能适当吃一些 。甜杏仁和烤过的大杏仁在超市和农贸市场都能买到，苦杏仁一般在中药店出售 ， 需在医生指导下服用 。
忌：少吃辛辣煎炸热性食物，比如韭菜、大蒜、葱、姜、八角、茴香等辛辣的食物和调味品 ， 以及炸鸡腿等煎炸的食物 。
穿——不要过早多穿衣
虽然秋季的温度大大降低，很大一部分人及早的穿上了厚厚的衣服 。对于一些身体薄弱的人来说，这是好事 ， 可以给身体保暖，防止着凉生病 。可是对于体质较强的人来说，却未必是一件好事 。专家提醒，在气温转凉之际，最好不要及早过多穿衣，最好能适应一下此时的气温，会让身体的抵抗能力增强 。
精神——常笑宣肺
宜：中医有“常笑宣肺”一说 。不同程度的笑对呼吸器官、胸腔、腹部、内脏、肌肉等器官有适当的协调作用 。
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