中药材的种类有很多，而且中国是中医大国，有着中医很多年的历史和文化哦 。灵芝大家都很熟悉的吧，是一种很有养生功效的中药材类型，而且很名贵的呢，灵芝是补元气的药材之一，而且很有保健作用，来看看灵芝保健酒的制作方法 。
灵芝保健酒
营养价值:
口服 。每日2次 ， 每次15毫升
适宜人群:
适用于失眠、头晕、神经衰弱等
禁忌人群:
无明显禁忌，少儿不宜饮用
【灵芝保健酒——安神补虚强身健体】灵芝酒所需材料
灵芝150克、白酒500毫升
灵芝酒的制作方法
将灵芝放入白酒中，密封浸泡1周后可饮用 。
灵芝酒的功效与作用
灵芝含有灵芝多糖、灵芝多肽、三萜类、16种氨基酸(其中含有7种人体必需氨基酸)、蛋白质、幽类、甘露醇、香豆精苷、生物碱、有机酸(主含延胡索酸)，以及钾、锗、铜、镁、锌、钻、锰等微量元素和钙、磷等常量元素 。其味甘，性平;归心、肺、肝、肾经;有扶正固本、滋补强壮、延年益寿功效;这样的保健酒可以有很好的缓解虚劳的作用，而且还能缓解咳嗽咳痰等等的一些问题，对于提高人体的免疫力有好处，还可以大补元气的哦，是不错的强肾健体的保健酒 。
灵芝保健酒的相关的做法上面小编已经给大家具体的介绍了，相信大家对这些小常识也有了一些了解了吧，这样的保健酒可以让你有一起体质的提高，同时还可以增强免疫 ， 安神补虚强身健体 ， 对身体健康有好处，大家不妨试试 。
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