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女性夏季养生有哪些禁忌

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我们一定要做好日常的保健养生以防疾病威胁，下面专家就女性的夏季养生提出了七点建议 ， 大家不妨参考一下 。
一、不宜用生水
所谓生水，是指未经煮沸的冷水 。生水中含有许多致病菌，如性病病原体等，如果用生水洗会阴 ， 水中的病毒就可能粘附在外阴、大小**甚至进入**破损处，并在那里生长繁殖而致病 。
二、不宜剪腋毛
有些人认为夏季穿短袖或无袖衣裙时腋毛露在外面不雅观，就用剪刀剪去，有的甚至用刀片刮去腋毛 。其实，这样做有损健康 ， 极易造成腋窝部位的细菌感染，不仅局部疼痛难受，还容易发生淋巴结肿大等症状 。
三、不宜戴金属首饰
夏天出汗较多，金属首饰如耳环、项链、手镯中所含的镍、铬会溶于汗水中，并能渗入皮肤内，从而引起接触性皮炎 。
四、不宜久穿长筒丝袜
夏天气温高，人体皮肤上的汗孔处于舒张状态，散发热量，以保持正常的体温 。若久穿长筒袜，不仅使汗孔不能舒张，影响汗液的排出，而且汗液中的皮肤代谢产物还会刺激皮肤发痒，甚至发生皮肤炎症 。
五、夜晚护扶不宜用白天的化状品
人在睡眠中全身放松 ， 毛孔自然舒张，容易吸收化妆品的养分 。但夜晚护肤不宜使用白天常用的露、霜、脂等半固体化妆品，因这类用品易堵塞毛孔，使皮肤不能顺畅地进行新陈代谢 。所以，在夜间美容应使用水剂化妆品，水剂化妆品不堵塞毛孔，不影响皮肤呼吸，也不影响汗腺的正常排泄，而且更易被皮肤吸收 。
六、不宜乱洒香水
有的女性在喷洒香水时认为多多益善，脸上**到处洒，这样做是错误的 。搽了香水的部位 ， 经太阳光线照射会引起化学变化，产生红肿刺痛 ， 严重的还会发展成为皮炎 。
正确的方法是：洒香水的部位应该是太阳穴、耳后、颈后、肘内侧、手腕、膝内侧和裙下摆的里侧;洗头时在最后一遍清水中滴几滴香水，可使头发的香气久存 。此外 ， 可在手帕、衬衣和饰物上洒些香水 。
七、不多涂化妆品
口红用多了，口红中的油脂会渗入人体皮肤，而且有吸附空气中飞扬的尘埃、各种金属分子和病原微生物等副作用 。通过唾液的分解，各种有害的病菌就可乘机进入口腔 ， 容易引起“口唇过敏症” 。眼圈重涂眼影粉，汗水会将眼影冲入眼内，如再用手揉 ， 更易将细菌带入眼内，染上沙眼或红眼病 。
【女性夏季养生有哪些禁忌】

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