预防老年痴呆 老年痴呆症预防有妙招( 三 )


9.抑郁症和社交退缩
认知障碍症的诊断与人们在过去一年中的抑郁症症状之间存在明显的联系 。
10.存在睡眠问题
认知障碍症患者睡眠质量往往很差,他们每天花很多的时间躺在床上但没睡着,也会频繁的打盹 。
老年痴呆症的家庭生活护理
一、家居环境应注意什么
尽量避免改变家庭的布置,居室内的设施要便于老人活动,利于通风和采光 。厕所选用坐式马桶,并设有扶手架 。地面要平坦干燥 , 地砖要防滑,地面通道无障碍物 。房间色彩应明快、安宁 , 使室内富于欢乐和温暖感 。家具要避免用玻璃或镜面玻璃家具 。床的高度宜偏低,方便老人上下 , 床的两边设有护栏 。家中环境应当安全和封闭 , 安装信号系统以防止病人外出游荡 。
二、如何帮助患者穿衣
告诉患者,这件上衣很适合他 , 再告诉他穿的方法 。选择式样千万不要与其争执,穿衣简单宽松,件数不要多,按顺序排列 。选用不用熨烫面料的衣服,外衣最好双面能穿的 。避免纽扣过多,最好拉链代替纽扣,用松紧裤带代替皮带 。袜子成双放在一起不易穿混 。少佩戴装饰品 。鞋子大合适,不选择系带鞋 。
三、如何帮助患者洗脸、刷牙
照顾痴呆患者洗脸时,从后面或旁边进行帮助,因为面对面为患者洗脸,常使患者感到很勉强而拒绝或不合作 。如患者不肯刷牙或不会刷牙,可用棉棒沾盐水擦洗,达到清洁的效果 。有假牙的患者要检查假牙和牙槽是否吻合,餐后要清洁假牙 。
四、饮食应注意什么
营养搭配合理,应多吃些清淡的食物,防止吃得太少或吃得太多 。避免吃容易造成身体伤害的食物,如太烫的食物 。视力不好的患者,餐具最好颜色比较鲜明,放在比较明亮的地方 。一次提供太多种类的食物患者会不知所措,不使用锐利的刀叉进食,不吃粘性的食物 , 固体和液体的食物分开给 。吃饭时患者会弄脏衣服,这时不要责备他,喂食患者注意扶起卧床者,避免呛噎 。
五、患者贪食怎么办
有的患者不知饥饱,一餐吃很多,刚吃过饭,还嚷着要吃,这个时候您就要注意分次让患者进食 。您可以将一天吃多少的总量计好,分6到8次给患者吃 。家中常备一些水果或能量低的零食,当患者要吃时再给 。
六、患者不吃饭怎么办
有的患者说话很少,呆坐很久 , 叫他吃饭也不答应,晚期患者常出现营养不良,这个时候就需要使用一些技巧了 , 比如像哄小孩吃饭一样 , 准备颜色丰富的食物,准备患者喜欢的餐具 , 保证营养搭配合理、能量足够 。
七、患者乱吃东西怎么办
有些患者抓住东西就往嘴里放,有的喜欢啃手指 , 有的吃完饭还吃盘子,有的吃纽扣、钥匙甚至针 。这种情况下该怎么办呢?强迫患者不要乱吃东西往往会增加他的好奇心,有的患者会更加抑郁 。可以想一些小妙招,比如在常吃的盘子上涂辣椒粉等,同时在老人身边不要放危险物品 。
八、如何照顾患者服药
老人服药时要有人在旁,帮助老人将药全部服下 , 以免遗忘或错服 。伴有抑郁症、幻觉或自杀倾向的痴呆患者,看护者一定要将药品管理好,放到老人拿不到或找不到的地方 。遇到老人不愿服药时 , 应耐心说服,药吃下后,让老人张开嘴,看是否咽下,也可将药碾碎放在饭中 。卧床患者应将药碾碎后溶于水中服用 。
九、患者不愿意服药怎么办
按照患者进餐的时候配合服药时间可减少抗拒感,预备患者一贯喜爱的食物,以减少他们拒绝进食的机会 。将药物切成极小粒或碎状,加入食物当中不察觉,将药物混入糕点、点心、甜品中也可令患者在不察觉之下服药 。在足够的用餐时间及宁静的环境下进食,可减少分心的机会,或者尝试用平静的背景音乐 , 让患者情绪平稳,顺利服药 。

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