我们在日常生活中药养成良好的生活习惯，尤其是在卫生上，一定要有一个好的习惯 。吃饭前后要洗手，经常换洗衣服 ， 这样能够有效的抵御细菌的滋生，给我们带来健康的身体 。
充足的睡眠和丰富的营养
常保持充足的睡眠和丰富的营养，有助于预防肠道传染病 。
与患病者隔离
如果周围有腹泻患者，应注意对患者隔离，待症状消失后一周，再解除隔离，避免传染 。
餐具、炊具消毒
餐具、炊具使用前要进行消毒，可以有效地进行杀菌，健康饮食 。避免细菌感染引起腹泻 。
勿滥用抗生素
不要滥用抗生素以免肠道内正常菌群失调 。多数秋季腹泻病例都是病毒引起的，细菌感染的比率较低 。对于病毒性感染目前无特效药物，在治疗时以对症处理为主，通常病程比较短，可以自愈 。但剧烈而持久的腹泻，将导致脱水和电解质紊乱，此时，可在病因治疗的同时 ， 适当给予止泻药 。
腹泻症状较严重者马上就医
如果出现腹泻症状，请马上就近就医，不要置之不理，使小病变大?。?酿成严重后果 。
总结：相信很多人都阅读了本篇文章 ， 那么大家都会秋分养生有所了解了吗？秋分养生尤为重要，尤其是在生活细节方面，一定要注意好自己的生活习惯 。小编希望大家每个人都能注重好自身的养生，能够有一个健康的身心 。
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