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怀孕期间降了工资可以到劳动行政主管部门投诉或到劳动仲裁机构申请仲裁 。
《中华人民共和国妇女权益保障法》
第二十七条 任何单位不得因结婚、怀孕、产假、哺乳等情形，降低女职工的工资，辞退女职工 ， 单方解除劳动(聘用)合同或者服务协议 。但是 ， 女职工要求终止劳动(聘用)合同或者服务协议的除外 。
各单位在执行国家退休制度时，不得以性别为由歧视妇女 。
第五十二条 妇女的合法权益受到侵害的 ， 有权要求有关部门依法处理，或者依法向仲裁机构申请仲裁，或者向人民法院起诉 。
对有经济困难需要法律援助或者司法救助的妇女，当地法律援助机构或者人民法院应当给予帮助，依法为其提供法律援助或者司法救助 。
《中华人民共和国劳动合同法》
第四十七条 【经济补偿的计算】经济补偿按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付 。六个月以上不满一年的，按一年计算;不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿 。
劳动者月工资高于用人单位所在直辖市、设区的市级人民政府公布的本地区上年度职工月平均工资三倍的，向其支付经济补偿的标准按职工月平均工资三倍的数额支付，向其支付经济补偿的年限最高不超过十二年 。
本条所称月工资是指劳动者在劳动合同解除或者终止前十二个月的平均工资 。
第八十七条 【违反解除或者终止劳动合同的法律责任】用人单位违反本法规定解除或者终止劳动合同的，应当依照本法第四十七条规定的经济补偿标准的二倍向劳动者支付赔偿金 。
【怀孕期间被通知降职降工资怎么办】综上所述，按照我国《劳动法》和《劳动合同法》等相关的法律来看的话如果孕妇怀孕了其用人单位是不能够与其解除劳动合同的，否则是属于违反了劳动法的规定，更不能降低孕妇的工资和职位，如果遇到这样的情况一定要学会自己维权 。
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