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贫血是日常生活中最容易遇到的一类病症，很多男性表示贫血只是女性的专属疾?。肽腥宋薰?。尽管这样的观点有一定道理 ， 但是谁说男人也不会贫血？如果你经常感觉到莫名其妙的疲劳，那就可能是贫血的征兆 。
1、容易疲劳
体内氧气不足的话，人稍微运动一下就很容易气喘吁吁，也很容易感到疲劳和倦怠;此外还会给心脏带来很大的负担 ， 可能会引起心悸，更严重者会出现胸痛和呼吸困难等症状 。
2、早上起不来
体内氧气不足还会影响到大脑 。明明一觉睡到大天亮了还觉得头重脚轻，有时还会感到晕眩 。
3、脸色不好
含有红色素的血红蛋白不足会造成血液颜色变浅 。更因为氧气不足导致血液循环不畅通，脸色、眼脸、口唇、指甲颜色都会变白 。
4、指甲出现异常
若是贫血很严重 ， 指甲会变薄而且容易断裂，甚至出现反甲的情况 。到了这个时候，自我处理是无法使指甲恢复正常状况了，应该遵循医生的指导进行治疗 。
5、食欲不振
体内氧气不足还会引起胃肠方面的麻烦 。最常见的就是出现食欲不振、恶心、便秘、腹泻等状况 。
6、吞咽困难
【男人贫血的症状有哪些？贫血的自测方法】若是得了贫血可能还会引发吞咽方面的问题 。饮用口服铁之缘铁剂可以治疗这种症状 。
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