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1、去火去湿 。陕青茶顾名思义就是陕西的绿茶，作为绿茶级别的陕青茶，首先不得不提的一个作用和功效就是去火清热毒了，绿茶中富含的各种微量元素还有矿物质元素 ， 让陕青茶具有更优秀的利尿利水的作用，人体内的是湿气湿毒，也是通过尿液排出体外的，因此多喝陕青茶，还可以有助于身体变得更轻盈的作用 。
2、减肥刮油 。对于肠道中的多余脂肪来说，陕青茶可以刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，对于人体所一直摄入的碳水化合物还有脂肪类的食物所产生的多余脂肪 ， 经过饮用陕青茶后，都可以起到相对的刮油的作用，长此以往，适量喝陕青茶，自然就可以起到更好的减肥减脂瘦身的功效了 ， 让你变得更加自信 。
【陕青茶的作用和功效 陕青茶有什么作用和功效】3、抑制龋齿 。有龋齿 ， 就证明食物的残渣还停留在牙齿之间，没有进行全面的清理，而饭后来饮用陕青茶就不一样了，陕青茶中的多酚类，可以起到保护牙齿、预防细菌在牙齿上停留过长的时间，组织发生齿垢，从而抑制龋齿的作用和功效 。
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