子宫是孕育生命的地方，也是女性重要的生殖器官 。近年来，子宫疾病越来越严重影响女性健康 。预防子宫疾病对每个女性来说都非常重要 。要预防子宫疾病 ， 就意味着平时要做好子宫保养的工作 。在夏季，女性尤其要记得为子宫保暖 。
女性夏天养护子宫应做到以下4点：
多喝热柠檬水
根据医学研究，柠檬有强碱性，还含有大量维生素C，对增强女性子宫免疫力有帮助 。因此，最好在早晨喝一杯热柠檬水，因为此时对柠檬酸的吸收力最强且可以提高子宫免疫力 。
每天一顿谷类早餐
根据调查显示，患宫颈疾病的女性中 ， 超过30%的叶酸摄入量和维生素C吸收能力特别低于正常女性 。这是因为谷类早餐中富含叶酸和β胡萝卜素，对预防宫颈疾病有帮助 。同时，谷类早餐还能促进人体对维生素的吸收能力 。
【女人夏天应如何保护子宫？】观察白带
正常、健康白带是胶冻状、清亮、没有异味 。如果发现内裤上的白带很?。袼谎怀尚问? ，就很可能是因为子宫功能失调，就要到医院做专业检查 。
不要过分追求美白
为了追求“速白”，不少美容院会在自制的“天然”面膜等产品中，加入大量雌激素 。然而，这些激素会使子宫壁韧性降低，使其变得薄弱 。如果一定要去美容院 ， 自己可以带保养品去 。
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