揭秘 巧克力的四大抗病功效


揭秘 巧克力的四大抗病功效

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 预防感冒
巧克力的香甜气味能够降低患感冒的几率 。巧克力所含的可可碱有益神经系统健康,止咳功效胜于普通的感冒药 。
揭秘 巧克力的四大抗病功效

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降低血压
每天吃热量不高于30卡路里的黑巧克力,18周后这些人的血压平均降低2.9毫米汞柱 。不过白巧克力和过量食用巧克力却没有这种功效 。
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【揭秘 巧克力的四大抗病功效】平稳血糖
健康人吃黑巧克力连续15天,每天100克,对胰岛素的敏感性有所增强 。医生们估计,黑巧克力对糖尿病患者可能有一定的帮助 。最新一项研究还发现 , 黑巧克力中的黄烷醇能起到平稳血糖的作用 。
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缓解腹泻
黑巧克力的可可含量从50%~90%不等,可可富含一种叫类黄酮的多酚成分,能抑制肠道内蛋白质、氯离子以及水分的吸收,从而达到减少水分流失、防止人因腹泻而脱水的功效 。

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