菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用 。同时，还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿 ， 对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效 。用菊花与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳 。今日网中医频道将为大家推荐薄荷菊花茶 ， 可提神解郁、清热解毒 。
薄荷菊花茶的做法
材料：薄荷3钱 菊花2钱
做法：将菊花与薄荷一起放入茶杯中，加盖冲泡5-10分钟即可 。
薄茶菊花茶的功效
菊花可清热解毒、缓解疲劳作用 ， 与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳 。据研究报道，薄荷可以防止痉挛、放松肌肉、减轻肌肉僵硬与疼痛感 。而薄荷茶可以刺激食物在消化道内的运动，帮助消化，尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用 。工作在电脑前的上班族，当感到精神不济时应喝杯清凉的薄荷茶，这有利于提神醒脑、缓解压力 。另外，由于薄荷具有一种独特的芳香，将薄荷茶拿来漱口或饮用 ， 不仅能齿颊留香、口气清新，还可以消除牙龈肿痛 。
菊花味辛，甘，苦；性微寒 。归肺、肝经 。菊花的功能主治：散风清热，平肝明目 。用于风热感冒，头痛眩晕 ， 目赤肿痛，眼目昏花 。或肝肾阴虚 ， 眼目昏花；肝阳上亢，眩晕头痛；疮疡肿痛 。现代又用于冠心病、高血压病 。
薄荷的禁忌
宜：外感风热，头痛目赤，咽喉肿痛者宜食;口疮口臭，牙龈肿痛 ， 以及风热瘙痒者宜食 。
忌：阴虚血燥体质 ， 或汗多表虚者忌食;脾胃虚寒 ， 腹泻便溏者切忌多食久食 。
【每日药茶：薄荷菊花茶 提神解郁、清热解毒】
推荐阅读
- 白领学会这两招 防治亚健康无压力
- 手机已连接不可上网是什么意思 手机已连接不可上网意思的是什么
- 春季有哪几个节气分别代表什么意思 春天的节气有哪些
- 劳动者的加班费属于什么工资？
- 最高院持有伪造的发票犯罪的相关司法解释规定包括哪些内容
- 春风又绿江两岸的绿是什么意思 春风又绿江两岸的原文及翻译
- 此生此夜不长好明月明年何处看什么意思 此生此夜不长好明月明年何处看出处及译文
- 劳动者的加班工资怎么扣税？ 劳动者的加班工资怎么扣税呢
- 滴水之恩当涌泉相报是什么意思 滴水之恩当涌泉相报的含义