山羊肉性热，是非常温补的一种肉类食物，在平时吃山羊肉就容易出现上火的情况，不过在冬季的时候吃山羊肉是最适合的，可以很好的起到御寒保暖的作用，但是虽然说吃山羊肉是不错的，但是也会有一定的禁忌，下面就让我们看看吃山羊肉要小心的情况 。
不宜同时吃醋：在吃山羊肉的时候首先要避免的就是和醋一起吃了，许多人吃山羊肉时喜欢配食醋作为调味品 ， 吃起来更加爽口，其实是不合理的 。因为山羊肉性热 ， 功能是益气补虚;而醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸，性温，宜与寒性食物搭配，与热性的山羊肉不适宜，这样才是健康的吃法 。
不宜同时吃南瓜：吃山羊肉的时候如果和南瓜搭配在一起 ， 那么就容易对健康造成影响 ， 首先是会相互克制的，而且容易导致我们患上黄疸和脚气病的问题 ， 所以说山羊肉不能和南瓜一起吃 。
不宜马上饮茶：很多人都是爱喝茶的，但是吃山羊肉的时候就要改一改这样的习惯了，这是因为山羊肉中含有丰富的蛋白质 ， 而茶叶中含有较多的鞣酸，吃完山羊肉后马上饮茶，会产生一种叫鞣酸蛋白质的物质 ， 容易引发便秘 ， 从而导致肠胃受阻 。
肝炎病人忌吃山羊肉：除了山羊肉的搭配禁忌，吃山羊肉也会有一定的禁忌人群，由于山羊肉甘温大热 ， 过多食用会促使一些病灶发展 ， 加重病情，所以对于很多疾病的病人来说山羊肉都不适合吃 。而且山羊肉种的蛋白质和脂肪含量蜂，一旦我们大量摄入后，因肝脏有病不能全部有效地完成氧化、分解、吸收等代谢功能 ， 而加重肝脏负担，可导致发病 。
吃山羊肉本身是非常健康的，特别是在寒冷的冬季，我们吃山羊肉能够起到很不错的御寒保暖作用，同时还可以很好的滋补，但是吃山羊肉也会有一定的禁忌存在，上面介绍的这些情况 ， 我们必须要小心避免，这样才能吃的健康 。
【食用山羊肉要小心的禁忌】
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