【三款醒脑茶饮 赶走春困烦恼】随着春季的深入，春困的情况是越来越严重了 ， 经常会出现困倦、疲劳、头昏欲睡的情况 ， 这是*生理适应节气变化的生理反应 。虽然春困不是病 ， 但是给我们带来了很多的妙方，来为大家介绍几款醒脑茶饮 。
振奋精神——薰衣草柠檬茶
制作：选取薰衣草干花蕾5-6颗、柠檬片或柠檬汁 。将干燥的薰衣草花蕾、柠檬片一起放入茶杯中，加入沸水加盖5~10分钟，如果是与柠檬汁一起搭配 ， 待茶呈淡绿色温凉后加入即可 。
功效：薰衣草香气为广大女性所喜爱，自古代起就有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用，柠檬具有利尿、促进消化与血液循环、缓解头痛的作用，并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋，但孕妇不宜饮用含有柠檬的茶 。
驱除疲劳——菊花人参茶
制作：选取菊花干花蕾4-5颗、人参10-20克 。将人参切成细段，放入菊花花蕾，用热水加盖浸泡10-15分钟左右即可 。
功效：人参含有皂甙及多种维生素 ， 对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高人的免疫力，有效驱除疲劳，而菊花气味芬芳，具有祛火、明目的作用，两者合用具有提神之效，但有高血压的人不宜使用人参 ， 并且人参不宜与茶叶、咖啡、萝卜一起服用 。
提神散热——玫瑰薄荷茶
制作：选取玫瑰花干花蕾4-5颗、薄荷少量 。将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中，加盖到10-15分钟，待茶凉后饮用提神效果更佳 。
功效：人的情绪在春夏交接之季易出现波动，而玫瑰花常常深受办公室女性的喜爱 ， 具有活血化淤、舒缓情绪的作用，薄荷可驱除疲劳，使人感觉焕然一新，并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷之中的苦涩味 ， 一举两得 。
如何缓解春困呢?以上为大家介绍了缓解春困的茶疗方 ， 如果你也出现了春困的症状，那么不妨来给自己泡上一杯养生醒脑的茶饮 。
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