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女人体寒当心存在隐形病

睿知

不少人一到了冬天 ， 就手脚冰凉，甚至钻被窝里躺半宿都暖和不过来，只能自嘲是没人疼的体寒小天使，只好孤独的搓手手 。但其实手脚凉真的没那么简单，这个小小问题的背后 ， 很可能隐藏着一个让小仙女们心慌的健康大隐患！
被忽视的“隐形病”
很多人都把手脚凉认为是体寒，实际上很可能是得了这种“隐形病”，雷诺氏综合征 。超高发病率
雷诺氏综合征是一种血管疾病 ， 名字很陌生吧？可实际上，雷诺氏综合征的发病率相当高，可能在国内并没有得到重视 ， 所以阿噗找到了英国的雷诺氏综合征发病率，女性发病率为21%，男性发病率为16%，也就是说 ， 大概每五位女性里，就有一位患有雷诺氏综合征 。
戴着“体寒”的面具
手脚凉的时候 ， 大家都会觉得是因为体寒，多吃点儿大补的就好了，而很少会怀疑这是一种病 ， 也根本不会去医院检查 。
手脚凉后患大
这种血管疾病的初期症状并不明显，所以大家都不太重视，但其实雷诺氏综合征的后果是十分严重的 。血管怎么啦
雷诺氏综合征，又叫肢端血管痉挛征 。被这种综合征揪住之后，只要是身体遇冷或是紧张，都会造成肢端小动脉的剧烈收缩，造成手、脚等末梢循环的血流不畅 。
【女人体寒当心存在隐形病】情绪都被拖下水
如果患上雷诺氏综合征，还会出现感情冲动、多疑、抑郁和失眠多梦等症状 。
后果难预料
雷诺氏综合征如果持续发展下去，手指背部的汗毛会渐渐消失，皮肤变紧变?。?指甲生长缓慢，逐渐发生溃疡，最严重的时候甚至需要截肢 。
症状连连看
小问题背后竟然隐藏着这么凶险的?。浚∈纸帕沟某怨先褐诿强炖纯纯醋约河忻挥兄姓邪桑?
三点自测要警惕
温度：遇冷或紧张时出现手脚凉的情况 。
颜色：手脚凉的同时，还伴有手部颜色的变化，由苍白变为青色再逐渐变成潮红色 。
感觉：在遇到上述情况时，手指产生隐约的麻木感 。
阿噗Tips：如果上述情况你都有，那么真的要警惕喽，最好还是快到医院检查一下 。
这些人群要防范
中青年女性
寒冷地区人群
从事震动性工作
内分泌紊乱的人群
有吸烟习惯的人群
生活习惯快改善
如果真的患上了雷诺氏综合征 ， 也不要过于害怕，除了去医院质量外，生活习惯的改善也会对身体起到很大的帮助 。
避免温度刺激
冬季注意保暖，避免四肢暴露在冷空气中，室内温度应在22度左右，避免温度刺激诱发血管痉挛 。
饮食习惯改善
避免刺激性食物，最好不要吃生冷和辛辣 。戒烟也是相当重要的事情 。
适度运动
适度的运动和以帮助血液的循环 ， 也能提高免疫力 ， 因为在一定程度上，免疫力和雷诺氏综合征有很大的关系 。

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