牛蒡茶是我们生活中常见的一种茶品 ， 具有较高的营养价值以及食用价值，适量饮用有利于人体健康 ， 那么牛蒡茶凉了可以饮用吗？喝牛蒡茶腹胀怎么回事？
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牛蒡茶凉了可以饮用吗不建议饮用 。
一般来说生活中食物，一旦冷了之后都是不建议过量食用的，因为很容易加重人体的肠胃负担，其次牛蒡茶属于一种凉性的茶品，冷了之后它的凉性就更加的中，容易加重人体胃肠道负担，从而可能会导致腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生，对人体的健康造成伤害 ， 所以牛蒡茶凉了之后是不建议再饮用的 。
喝牛蒡茶腹胀是怎么回事牛蒡茶主要是由牛蒡泡制而成的 ， 而牛蒡中含有大量的维生素、纤维素 ， 而人体暂时没有可以将纤维素完全消化代谢的分解酶，饮用过量容易加重人体的肠胃负担，从而可能会导致腹胀、腹痛等不适症状的发生，这就是为什么喝牛蒡茶会腹胀的原因 。
牛蒡茶的功效作用是什么防癌抗癌牛蒡茶含有大量的叶酸，而叶酸可以帮助防止人体细胞发生变化，防止癌细胞产生 ， 其次牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素，其中牛蒡甙元是抗癌活性物质，所以牛蒡茶具有一定防癌抗癌的作用 。
减缓衰老牛蒡茶中含有大量的蛋白质、维生素以及多种微量元素，这些物质都具有比较好的抗氧化作用，适量饮用可以帮助人体清理血液垃圾，促使体内细胞的新陈代谢，防止老化，具有一定减缓衰老的作用 。
降脂减肥牛蒡茶中含有丰富的水溶性纤维素，而纤维素成分具有一定促进人体肠胃蠕动的作用，适量进行饮用 ， 可以促进人体排出体内多余的毒素以及废物，从而具有一定减肥降脂的作用，对人体的健康具有一定好处 。
喝牛蒡茶是泡好还是煮好建议煮好一些 。
牛蒡茶中的牛蒡主要是一种药物，具有较好的药理作用，要是只是泡着喝，那么里面的营养成分是很难发生作用的 ， 但要是煮着喝，那么里面的营养成分，可以很好的与里面的水分结合，从而使牛蒡茶的营养价值以及食用价值更高，所以喝牛蒡茶一般建议煮比较好 。
【牛蒡茶凉了可以饮用吗 喝牛蒡茶腹胀是怎么回事】
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