每次到桂林，我总是吃得很撑 。因为这里的东西更生态、更天然，而且南方的东西香辣鲜美 ， 让人百吃不厌 。
这么吃就容易伤食 ， 感觉胃中一阵阵刮着痛 ， 晚间好几次从睡梦中痛醒 。第二天早上，我正寻思着开个方自疗 。岳母得知 ， 挖来三棵薏仁的根，熬了水给我喝 。一杯下肚，胃中即安 。我马上意识到，此物能和胃，下气利水 。
通常吃多了，中医会考虑化食消积，用山楂、神曲之类 。而用薏仁根，虽不能消食，但其芬芳醒脾助运，甘寒养胃生津，利水下气之功恰顺胃降之性；胃气顺则食积自化，无需化食消积的峻削之品 。这就是它的妙处 。
中药各有各的作用，如消食、化痰、活血、化瘀、解表、通里、舒筋、壮骨、止痛、醒神、化湿、化浊、温阳、养阴等等，遇到哪方面需要 ， 我们自然而然就会想到用哪些药，这是医之常情 。如此用药 ， 有时候有效果，有时却没有效果，或者虽然有效果，但用药剂量过大，给人体带来很多损耗 。
比如，半夏能化痰，如果痰太多，法半夏化不动，有人就主张用生半夏，痰是化了，但津液也伤了，而且生半夏的毒性给人很多其他负面影响 。但除此一途，若能健脾助运，利肺理气，有时候可以不化痰而痰自化 。
再比如 ， 活血化瘀的药，虽有祛瘀生新的作用，但若多用久用也会伤血 。若能疏肝健脾，也可以达到不用化瘀药而瘀自化的效果 。
良医更倾向于用平和之药调理五脏六腑，使脏腑功能恢复正常，达到治疗作用 。也就是说，不直接用药来达到消灭（消除）什么的目的，而是用药去调节脏腑，让脏腑去完成它们本该完成的任务 。
调节脏腑，就要深明脏腑之性 ， 大体来讲有：疏肝、宁心、健脾、利肺、固肾、和胃、利胆、通大小肠，理三焦等，深究下去还有很多讲究和方法 。这就需要我们不断体会五脏六腑的性质和功能，及其在临床中的运用，而不能仅仅一门心思去想什么病用什么方子、什么药治什么病 。
治病的途径有很多，可以直接攻病，也可以通过恢复人体的正气，使疾病消灭于无形 。尤其是明清以后，常说“明清以降 ， 世风浇?。诵牟还?rdquo;，现在依然如此，人心浮躁、轻狂一些 ， 体质也薄弱一些 。
【用平和之药调理五脏六腑】治这种人的病 ， 如果直接去攻，则可能投鼠忌器 ， 两败俱伤，如果通过增强五脏六腑的机能去抗病 ， 那么对于一些还很浅的病 ， 效果就会非常好，同时还提高了身体素质，一举两得 。
再者，汉唐时期，医疗条件有限 ， 人们可能会忍病很久，不到万不得已的时候不去治疗 。到了明清以后，尤其是现代人，生活水平提高了，有一点病就去治疗 。这时候，尤其不要急于直接去攻病 ， 而是要注意调节五脏六腑，五脏六腑的功能强了 ， 病自然就好 。
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