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中医：有助怀孕的三道菜

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中医：有助怀孕的三道菜

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肾：在中医的理论里面，肾为先天之本 ， 肾主生殖，如果肾脏的功能被破坏 ， 会影响到受孕，甚至导致不孕或流产 。
食疗方剂：韭菜炒鸡肉
原料：韭菜500克鸡肉100克虾米15克 。
做法：将韭菜洗净，切成小段，锅烧热，放入适量食用油，将韭菜、鸡肉和虾米一同炒熟，加少许盐即可 。
功效：温肾养肝 。
脾：为后天之本，后天气血不足，无法养胎 。因此，脾虚，会造成不孕或怀孕后流产 。
食疗方剂：扁豆粥
【中医：有助怀孕的三道菜】原料：米150克扁豆100克 。
做法：将米和扁豆洗净，大火将水煮开，放入扁豆和米，煮沸，然后用小火煮至扁豆熟烂 ， 即可 。
功效：健脾祛湿 。
肝：与肾同源 ， 肝血不足，或气血流通不畅也会影响怀孕 。
食疗方剂：猪肝绿豆粥
原料：新鲜猪肝100克绿豆60克大米100克 。
做法：将绿豆和大米洗净放入锅内，加水煮沸后改成小火，慢慢熬，煮到八成熟时 ， 将猪肝切成条状放入粥内 ， 煮熟后加入少许盐即可 。
功效：补肝养血 。 

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