乌鸡是一种很常见的肉食 ， 具有很好的保健的作用和效果哦 。乌鸡是一种高蛋白低脂肪的食物类型，而且还可以有促进食欲的作用 。除了做一些菜谱以外，还可以制作保健酒哦，很多人都不太了解 ， 今天就来介绍乌鸡保健酒的制作的方法 ， 可以养肝补肾，还可以强筋骨的哦 。
乌鸡保健酒
营养价值:
口服 。每日2次，每次20毫升
适宜人群:
适用于肝肾不足之遗精、带下病及气阴两伤者
禁忌人群:
无明显禁忌，少儿不宜饮用
乌鸡酒
所需材料
乌鸡1只 ， 白酒250毫升
乌鸡酒的制作方法
将乌鸡宰杀干净，放入锅中与白酒同煮，待酒煮至剩一半 ， 将酒和乌鸡装入瓶或罐中即成 。
【乌鸡保健酒——提高免疫强筋骨】
乌鸡酒的功效与作用
乌鸡又称乌骨鸡，含有10种氮基酸 ， 其蛋白质、维生素B2、烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量更高，而胆固醉和脂肪含量则很少，人们称乌鸡是“黑了心的宝贝” 。乌鸡是补虚劳、养身体的上好佳品 。食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨 。预防疾病对防治骨质疏松、拘偻病病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效 。著名的乌鸡白凤丸，是滋养肝肾、养血益精、健脾固冲的良药 。乌鸡酒乌鸡与药酒合用，共奏滋补肝肾之功，非常适合贫血的妇女饮用 。乌鸡含有的氨基酸是比较丰富的，而且还可以有养心安神的作用 ， 对于抗衰老 ， 提高人体的免疫力有一定的好处，乌骨鸡和白酒一起泡制的话可以有保健的作用 ， 还可以预防骨质疏松，对于强筋骨有好处，还可以提高免疫力，促进的代谢 。
乌鸡保健酒的做法，大家都学会了吧，方法简单 ， 而且具有丰富的养生的功效，是大家都了解的保健的一种 。具有补气补血的作用，滋阴养血理气安神强筋骨，补肝补肾提高免疫强筋骨，所以经常饮用的话还可以促进代谢，对健康有帮助 。
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