破故纸韭菜籽粥的口味特点：鲜甜爽口，有补肾壮阳的功效 。其做法如下：
【原料】
破故纸15克，韭菜籽20克，大米150克 。
【调料】
白糖2大匙 。
【做法】
1.将破故纸、韭菜籽分别洗净，放入瓦锅内，加水400克，煎煮25分钟，停火，过滤 ， 留汁液 。
2.大米淘洗干净，放入锅内 ， 加入汁液，再加清水300克，置旺火上烧沸，再用小火煮35分钟，加入白糖即成 。
最后，菜瓢谷健康提示：粥锅烧开后，撇净浮沫，改用小火慢煮为宜 。预计破故纸韭菜籽粥制作时间50分钟 。制作难易程度：
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