【枣仁枣皮粥的做法】
枣仁枣皮粥的口味特点:香甜滋润,有补心安神的功效 。其做法如下:
【原料】
酸枣仁15克,枣皮15~20克,粳米100克 。
【调料】
白糖1大匙 。
【做法】
1:先将枣皮洗净,去核,再与酸枣仁共煎,取汁去渣,备用 。
2:将粳米用清水淘洗干净,控净水 。
3:锅置火上 , 加入粳米、药汁 , 旺火烧沸,撇净浮沫,转至小火慢煮至熟;加入白糖,稍煮即成 。
最后 , 菜瓢谷健康提示要将枣皮清洗干净 。枣仁枣皮粥的制作时间预计30分钟 。制作难易程度:☆☆
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