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月经老是提前怎么办？

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说起月经，很多女性总是又爱又恨，它来的时候烦，它不来的时候更烦；它迟迟不来让人焦虑 ， 但它老是提前到访也让人十分恼怒 。到底是什么原因导致女性月经提前，月经老是提前我们又应该怎么办？下面就让我们一起来探讨一下：
女性月经提前主要有5大原因：
自然原因
虽然说是月经，但很多时候月经周期不是就和自然月重合，如果你的月经周期小于30天，这样每个月来月经的日子在观感上就会不断提前，但实际上，只要月经周期稳定在21-35天就都属于正常，不必多虑 。
避孕药因素
避孕药由于其抑制、延迟排卵的作用和抑制子宫内膜的作用 ， 可使下次月经延期 ， 也可能由于临时用药造成的一次性血液中激素水平的暂时升高 ， 下降后发生撤退性出血，表现为月经提前 。
一般情况下，女性服用避孕药后月经提前的现象经过一段时间后就会恢复正常，但如果持续月经不调就应该尽快到正规专业医院检查一下 ， 以防其它妇科疾病的发生 。
【月经老是提前怎么办？】其他疾病引起
妇科炎症、甲状腺疾病、脑瘤，这些疾?。蓟岽蚵遗栽戮芷冢鹪戮崆跋窒?。另外，严重的子宫肌瘤在月经量多的同时，也有月经频发或月经周期变短的症状 。
情绪波动或过于劳累
大喜大悲、生活、工作压力大 ， 都会对女性内分泌产生影响，从而导致月经提前 。劳累过度会影响器官系统功能的正常运作，暴饮暴食或过度减肥节食也会影响月经周期 。
内分泌失调
主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病 。
总是月经提前要如何调理？
日常调理
月经前期和经期不要参加太繁重劳动和进行太激烈的运动，注意休息 。饮食上少食辛辣刺激的食物 ， 如辣椒、大蒜、咖啡、酒等 。可以多吃新鲜水果和蔬菜 。还要保持心情舒畅，避免给自己太大的压力 。
另外，艾灸对月经提前也有不错的疗效 ， 可以在月经期前用艾条熏足上的隐白穴（脚拇指甲内侧角外一分处），每天2次 ， 每次20分钟左右 。
药膳调理
芹菜牛肉粥
芹菜、粳米各100克 ， 牛肉末10克，煮粥食用 。芹菜有很好的清热凉血效果，适用于血热引起的月经提前 。
红糖绿茶
绿茶一碗煮浓，加入适量红糖饮用 。适用于月经提前且伴有月经量多的情况 。
韭菜炒羊肝
新鲜羊肝200克 ， 韭菜150克，烹炒食用 。适用于贫血、肝肾不足引起的月经提前，可在月经期前开始食用 。
药膳炖乌鸡
乌鸡一只，黄芪15克，茯苓10克，当归10克，将药材塞入乌鸡腹内，炖熟后取出药材，食用乌鸡肉 。乌鸡和上述中药材有很好的补气血效果 ， 适用于气血不足引起的月经提前 。

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