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哺乳期能喝正山小种吗

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哺乳期不能喝正山小种，红茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，影响哺乳质量 。
哺乳期不能喝正山小种：茶叶中的咖啡因可通过乳汁进入宝宝体内，有可能引发宝宝肠痉挛 ， 贫血 ， 还有可能影响宝宝的睡眠质量;红茶的提神醒脑功效会使得失眠症状加重，所以哺乳期妈妈更不宜在睡前或空腹时饮用 。
红茶新茶刚采摘，存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质 ， 对胃肠功能差的人来说，这些物质就会刺激胃肠黏膜，诱发胃病 ， 因此新茶不宜多喝 。
【哺乳期能喝正山小种吗】此外，新茶中还含有较多的活性生物碱以及多种芳香物质，这些物质还会使人的中枢神经系统兴奋，有神经衰弱、心脑血管病的患者应适量饮用;缺铁性贫血者：茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收，使贫血加重 。
所以，为了自己身体的健康和宝宝的发育 ， 建议哺乳期妈妈尽量不要饮用红茶，平时可以多喝开水 。
哺乳期间能喝的茶叶：关于哺乳期间能喝什么茶喝什么茶好的问题，哺乳期是可以喝茶的 ， 哺乳期喝茶是有益的，但是，不能过量、过浓 。
茶叶中所含的多种成份对人体都有好处，如茶多酚具有收敛、解毒、杀菌、生津的作用 。新近的研究证明 ， 茶多酚具有很强的抗自由基作用 ， 可延缓人体衰老进程 。
特别是维生素C在茶叶中含量较高 。茶素可以降低血脂，增强血管韧性，对牙齿也有保护作用 。
茶中的一些原素还有解除原子辐射的能力 。吃水果蔬菜少的人常喝茶，茶中的多种维生素可补充身体的需要 。
因此，喝茶是有益的 。如果有喝茶的习惯，可以继续保持饮茶的习惯 。但是，任何事物发挥好作用 ， 都有一定的限量，过量就可能起到相反的作用 。
哺乳期不宜喝过量、过浓的茶 。否则，将会带来一些副作用 。
茶有绿茶，红茶 ， 花茶之别，各有功效，然而对于哺乳期的宝妈来说饮用什么茶好，则大有学问 。
据研究分析 ， 绿茶含有较多的维生素C ， 锌元素和茶多酚，特别是微量元素，锌的含量是其它茶叶和饮料所不能比的，哺乳期体内锌的含量与宝宝的生长发育直接有关，如果哺乳期的母亲体内缺锌，那就势必引起宝宝生长发育缓慢，所以 若是哺乳期保持饮用绿茶的习惯 ， 对本身及宝宝都是有益的，最好是在饭后30分钟或是一小时后饮用!

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