干姜花椒粥的营养价值

目录

  • 干姜花椒粥的营养价值
  • 干姜花椒粥的做法
  • 干姜花椒粥的注意事项
干姜花椒这些大家是不是觉得它们都是调味料,只有在烹饪食物的时候才需要使用到它们 。其实不是这样的,我们在煮粥的时候,也可以使用到它们 。干姜、花椒虽然是调味料,但其实它们也是中药的一种,可以用来调理身体 。下面我们就一起来看看到底如何制作吧 。

干姜花椒粥的营养价值
干姜花椒粥的营养价值
【干姜花椒粥的营养价值】干姜:干姜,中药名,为姜科植物姜的干燥根茎 。冬季采挖,除去须根和泥沙,晒干或低温干燥 。趁鲜切片晒干或低温干燥者称为“干姜片” 。其味辛、性热,归脾、胃、心、肺经,具有温中散寒、回阳通脉、燥湿消痰温肺化饮的功效,一般多用于脘腹冷痛、呕吐腹泻、肺寒久咳气喘、痰多清稀 。
花椒:花椒为芸香科灌木或小乔木植物青椒的干燥成熟果皮,一般在立秋前后成熟 。产于四川、陕西、河南、河北、山西、云南等省 。花椒味辛、性热,归脾、胃经,有芳香健胃、温中散寒、除湿止痛杀虫解毒止痒解腥的功效,主要治疗呕吐、风寒湿痹、齿痛等症 。
干姜花椒粥的营养价值
红糖:红糖通常是指带蜜的甘蔗成品糖,一般是指甘蔗经榨汁 , 通过简易处理,经浓缩形成的带蜜糖 。其性温、味甘、入脾,具有益气补血健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用 。
将干姜、花椒、红糖一起和粳米煮粥的话,可以起到很好的暖胃散寒、温中止痛的功效 。
干姜花椒粥的营养价值
干姜花椒粥的做法
主辅配料
干姜5片,花椒3克,粳米100克 , 红糖15克 。
制作方法
花椒、姜片,用白净的纱布袋包,与粳米加清水煮沸 , 30分钟后取出药袋,再煮成粥 。
干姜花椒粥的注意事项
每日早晚各1次,长期服食始可见效 。
经过上面的介绍,我们已经学会了这道干姜花椒粥到底应该如何制作了 , 这款粥对于那些身体寒气比较重、容易痛经的女性来说,是一款比较好的调理身体的粥品,非常适合在经期前服用,对于改善身体有很好的帮助 。


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