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“黄芪健身茶”疗效好

睿知

在闷热的天气里，只要在相对封闭一点的环境里呆的时间稍长一点 ， 就会出现头昏、胸闷、心慌、气促等不适 ， 更有甚者 ， 即便是在寒冷的冬天，这种情形也时有发生 。在日常生活中 ， 可能有不少人都有过这种体会，时感乏力 ， 稍活动一下就出现心慌、气促、易出汗 ， 稍不留意就会感冒 ， 而且一旦感冒了，症状往往就非常严重 ， 常需挂点滴才能缓解 。
但这些症状虽然明显 ， 却往往不需用药，只需改变一下环境 ， 换到一个通风的地方 ， 症状即可自行缓解，虽也曾做过多项检查，却无一异常发现 。西医对此情况往往难以做出明确诊断，治疗起来亦感非常棘手，而中医对此则无论是解释抑或是治疗都可谓是得心应手 。
那么，具有以上情形的人是不是就非得上医院治疗不可呢?是不是就非得买回大包小包的中药来煎熬呢?非也 。有一种非常简便易行的方法，只需去附近的中药店买点生黄芪回家，每次用15克泡水代茶饮，20天为一疗程，一般一疗程即可见效 。上述方法我是通过自己的亲身经历得来的 。那还是五六年前，我还是一个医学院校的学生，时常会感到乏力、易疲劳、好出汗、极易感冒，且在人数众多的场合，即便是门窗洞开，只要时间稍长一点，就会出现心慌胸闷，非得去室外呆一会才能缓解，真是深受其苦!后在一偶然的机会得到启发，试着用生黄芪泡水代茶饮 。没想到大约坚持喝了20天左右，上述情形基本上就没有再发生过 。乏力、易疲劳症状明显改善，感冒亦很少发生，即便是偶尔不慎感冒了 ， 症状亦甚轻微，往往不需用药或用很少量的药即可痊愈 。直到现在我仍不定期的喝点黄芪茶 。走上临床后，曾遇到不少有类似情况的病人，经我建议后试饮黄芪茶，据反映此法确实非常有效 。
随着临床实践的逐步深入，我发现黄芪茶的应用远非如此 ， 在一切伴有乏力、易疲劳等虚弱症候的疾病治疗中，均有辅助作用 。
单味黄芪为什么会有如此神奇的疗效呢?这要从两个方面来阐述 。
首先，从发病机理来看，所谓“邪之所凑，其气必虚”，而此证则多属肺气虚弱 。肺主气，司呼吸 ， 主管发散和肃降，即具有宣发卫气和输精于皮毛的功能 。现肺气虚弱，则其功能减弱，导致卫表不固 ， 抵御外邪侵袭的功能下降，故在遭受外邪侵袭时，极易发病，具体可表现为乏力、易感冒、心慌、胸闷等不适症状 。而黄芪性甘温，归肺经，有补气升阳、益卫固表之功能，饮用黄芪茶 ， 即可达到补肺气、固肌表的目的，使得肺司呼吸、主宣发的功能正常 ， 抵御外邪侵袭的功能增强，从而达到治病强身的目的 。其次 ， 从黄芪的药理作用来看，黄芪一方面能促进骨髓细胞的分化 ， 促进红、白细胞的生成，使血液中白细胞总数及多核白细胞显著增加，可明显提高人体的免疫力 。另一方面，能改善人体的新陈代谢，有强心、抗衰老的作用 。黄芪对多种细菌和病毒还有直接或间接的杀灭能力 。所以饮用黄芪茶 ， 可明显地增强体质 ， 提高人体的免疫力，达到“有病治?。?无病强身”的目的 。正因其有治病强身的功能，故将黄芪茶又称作“黄芪健身茶” 。当然 ， 任何药物都有其适应证和禁忌证 。黄芪既属于药物，则必然有其适应证和禁忌证 。
所以在选择服用“黄芪健身茶”时，需注意以下几点：
1确实属于虚弱症候 。
2非感染病急性期(如同时伴有典型虚弱症状者除外) 。
3无实热证象(如有则需在“黄芪健身茶”中加入适量菊花、金银花等药性清凉的药物) 。
总之，“黄芪健身茶”可以随病情变化而适当加入一些相关药物，只要运用恰当，定可收到良好的疗效 。
喝绿茶降低脑梗塞死亡风险
大学新公布的调查结果表明，每天坚持喝绿茶有益大学，适当多喝绿茶甚至可大幅降低脑梗塞的死亡风险 。
据共同社日前报道 ， 大学东北大学公共卫生学副教授栗山进一等人从1994年起，以大学本州东北地区宫城县4万多名40岁至79岁的中老年人为对象，实施跟踪调查 。研究人员按照调查对象每天喝绿茶的量，将他们分成4组进行分析 。
分析结果显示，在适量喝茶的范围内，调查对象喝绿茶数量越多，因脑部疾病或心脏等循环系统疾病死亡的风险越小 。与一天喝绿茶不到1杯的人相比，每天喝5杯以上绿茶的男性因上述疾病死亡的平均风险下降22%，而女性则降低31% 。其中 ， 脑梗塞死亡风险的下降幅度最为明显，男性可下降42% ， 女性降低62% 。
栗山进一指出，喝绿茶能降低脑梗塞死亡风险可能与绿茶中所含的儿茶素有关 。儿茶素是茶多酚的主要成分，后者在茶叶中的含量通常达到20%至30% 。此前的研究认为，茶多酚具有降血脂、降血压等作用 。
【“黄芪健身茶”疗效好】

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