“气乃神之祖,精乃气之子,气者精神之根蒂也 。大矣哉!积气以成精,积精以全神,必清必净,御之以道,可以为天人矣 。有道者能之,予何人哉 , 切宜省言而已 。”
——语出《脾胃论·省言箴》
释文:《难经·八难》说:“气者,人之根本也 。”气对人体尤为重要 , 积气则成精 , 积精所以全神,人体的精与神俱以气为基础 , 省言则气足,气足则精固,精固则神旺 , 神旺则体健 。所以说,气是人体精神之根蒂 。
李东垣诊务繁忙 , 勤于著述,年值六十有五,自感耳目日益聩聋,饮食减于往日,神气大衰于前,特指出“省语以养气”的养生观点:只有安于淡?。?少思寡欲 , 省语养气 , 才能够血气谐和,邪无所容,身体所患旧疾不会增剧 。此后 , 李东垣享年七十有余而卒 。所以 , “省语以养气”的省言箴,方法简单易行,尤为适合年老体弱或久病不愈的人群 。(殷世鹏)
【切宜省言】
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