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一岁半大的婴儿白天睡多久比较合适

睿知

睡眠对于每个人来说都是十分重要的一个事情无论是年轻人还是年纪比较大的人每天都需要保持一定的睡眠量才能够保持健康 ， 婴儿也并不例外对于很多婴儿来说吃饭和睡觉对于他们来说是最最重要的事情那么一岁半大的婴儿白天睡多久比较合适?
不同阶段不同年龄睡眠的时间也是不同的 ， 对于宝宝来说 ， 每天的睡眠一定要保证特别充足，因为宝宝的成长需要充足的睡眠，一岁半的宝宝一定要睡够12个小时，而且在夜晚睡觉之前可以给孩子喝一些牛奶，可以帮助睡眠，尽量不要让宝宝活动过多，不要让他太兴奋，这样才会快速入睡 。
2-24个月的宝宝每天总的睡眠时长大概在13-14个小时 。
12-24个月的宝宝午觉时间大概为2.5小时左右，但是个体差异非常大，有些宝宝睡1个小时就够了，而有些宝宝要睡4个小时 。
12-18个月的宝宝夜间睡眠时长大概在11个小时左右 。而关于夜醒 ， 1岁以上的宝宝中有15%还有一次夜醒，夜醒的时间不固定 。
【一岁半大的婴儿白天睡多久比较合适】一般来说，13-24个月的宝宝有独立自主入睡能力，白天从睡两个小觉合并为一个 。
一岁半宝宝白天睡多久
1岁半的孩子白天安排两次睡眠，每次各1.5～2小时 。通常父母的做法是安排孩子白天睡眠一次，时间达3小时 ， 其间连续不睡眠的时间延续至六、七小时，孩子容易造成极度疲劳，儿童健康专家研究认为这是不合理的 。只有到1岁半以后 ， 才可以逐步过渡到白天一次睡眠的作息制度，体弱或患过重病的孩子还应该推迟 。在孩子白天有两次睡眠的情况下，“睡眠—哺乳—活动—哺乳前的又一次睡眠”这一作息时间表依然有效 。把夜间睡觉前的一次哺乳计算在内 ， 幼儿一天要喂4次 。
一岁半宝宝白天睡多久
将近1岁半时，孩子可以连续5个小时不睡觉 。因此，可逐步过渡到白天一次睡眠 。应尽量使这一过渡逐步实现，以减轻孩子的负担 。不能昨天还是上午几点让孩子睡觉 ， 今天就改在中午12点 。突然改变作息时间，可能引起孩子睡眠失调，精神紧张 ， 性情变化无常 。作息时间表上要留出户外活动时间，这是儿童教育专家特别强调的 。具体做法是：冬天每日2次，每次约1~2小时;春天和秋天则根据气候变化逐步增加;夏天应该大多数时间在户外度过 。
虽然婴儿正在成长发育但是并不是睡的时间越多越好越长越好而是相反的也要有一个大致的睡眠时间这样才能更好的发育 ， 对于不同年龄的宝宝来说不同的时间有着不同的需求和生长发育的条件所以大家也要根据实际情况调整宝宝的睡眠时间 。

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