现在我们的生活条件越来越好，好多人也开始更加注意自身的健康状况，尤其是最近层出不穷的养生节目更是证明了这一点 ， 好多人会通过饮食来达到自己养生的目的，比如吃更多的粗粮，或者喝中药类的饮品 。好多人也会选择醋元胡，那么醋元胡有什么功效与作用呢？
一、活血止痛
醋元胡是一味中药，辛散温通，对于活血止痛有很好的疗效，尤其是对于女性来说，大多数女性都会有痛经的毛病，痛经就是因为血不能够流畅的排出，淤积在一起导致痛经 ， 如果我们经常食用可以减轻痛经的毛病 。但是如果每次月经的量很大就不要服用了 。
二、镇痛作用
醋元胡的镇痛效果非常好，它其中所含有的甲素乙素丑素镇痛的作用比吗啡都要强，如果我们有偏头痛的毛病可以尝试一下 。
三、保护心脏
【醋元胡的功效与作用】醋元胡所含有的成分可以扩展血脉 ， 降低血脉的对血液的阻力，增加血液流通量，增强心脏的耐缺氧能力 。其中它含有的甲素可以抗心律失常，抗心肌缺血 。这个功效对于年龄比较大的老年人来说是非常有用的，特别是有高血压的老人，可以预防脑血栓心肌梗死等突发症 。
四、跌打损伤
由于醋元胡有活血化瘀的作用，所以它的另一个功效就是治疗跌打损伤，元胡的生长条件非常简单，有时候我们在路边就会看到它们的身影，夏天会开出紫色的小花，非常引人注目，所以我们想要得到它也变得容易了，如果我们不小心摔倒了，可以选择用元胡来去除淤血，是不是既经济又实惠？
虽然醋元胡的功效有很多，但是在我们中国人的观念里有个很重要的原则，就是凡事要有个度 ， 所以我们不能因为元胡很容易得到而且功效多就大量的食用醋元胡，而且我们女性要特别特别注意，在月经期间不要食用，否则会造成大出血，同理，刚刚生产完的妇女也不可以食用 ， 孕妇不可以吃，血热气虚者也要慎用，忌与补药同时服用 。
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