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男性喝什么茶有补肾壮阳的效果

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壮阳不一定要通过药物，饮食等一些东西，其实在生活中喝茶也能达到壮阳的效果 ， 那么生活中哪些茶可以达到壮阳补肾的效果呢？
1.枸杞石耳茶
珠山石耳1朵，绿茶少许，枸杞10粒，选粒大饱满为佳 。每朵珠山石耳约泡三杯茶，每天三朵 。
2.韭菜子茶
韭菜子与绿茶按4∶1比例，加冰糖适量，一同放入茶杯内，沸水冲泡，代茶饮用 。此方具有养心 ， 益肾固精之功效.适用于房事不振，遗精早泄，心胸烦闷等症 。
3.虾米茶
将虾米与绿茶按3∶1比例入杯，沸水冲泡15分钟后即可饮服 。长期饮用有温肾壮阳之功效，可治疗阳痿滑精、肾虚腰痛等症 。
4.菟丝子茶
菟丝子12克，绿茶3克，冰糖适量 。将菟丝子捣碎 ， 与绿茶、冰糖共放入茶杯中，用开水冲泡，加盖焖10分钟 ， 代茶频饮 。具有补阴益阳、固精缩尿的功效 。常用于治疗男子不育、房事低下等症 。
5.薏苡仁茶
薏苡仁15克，绿茶3克 。将薏苡仁捣碎，与绿茶共放入茶杯中，开水冲泡代茶饮 。具有温肾止遗的功效 。常用于治疗遗精早泄、阳痿不举、性欲低下、心烦失眠等症 。
【男性喝什么茶有补肾壮阳的效果】6.胡桃蜜茶
胡桃仁10克，绿茶15克，蜂蜜适量 。将胡桃仁捣碎 ， 与绿茶、蜂蜜共放入茶杯中，开水冲泡代茶饮 。具有温肾纳气、充旺元阳、止遗的功效 。常用于治疗男子房事低下、滑精早泄等症 。肾阳不足是需要长期调理的，无论饮食、房事、日常保健等等都要引起重视 ， 以上的茶饮方子只是其中的一个方面 。

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