“橘生淮南则为橘，橘生淮北则为枳”，产地不同，品质往往也不同 。而养生茶以野生品质最高，纯野生的茶疗产品，如果不是在原产地，“纯野生”根本无从谈起，这样的产品要么是购买原料制作 ， 增加中间环节成本，加重消费者的负担，要么索性以次充好，根本无疗效可言 。
如今的时尚一族都爱玩个“混搭”，花草茶似乎也要加入“混搭”的队伍，然而，中国中医科学院广安门医院药剂科杨响光主任提醒，花草茶搭配最多不要超过3种，要搭配合理 。
不同的花草茶有不同的属性，性寒凉、性温热、性平，不同体质的人要根据自己的体质选择 。热性体质的人 ， 宜选用性寒凉的花草 ， 而虚寒体质的人则适用性温的花草，性平的花草则大多数人可选用 。性寒的食用花草主要有夏枯草、金银花、菊花、槐花等，性温的食用花草主要有梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花、藏红花等，性平的花草主要有合欢花、玉米须、芙蓉花、薰衣草等 。
药性温的花草最好不要和性寒的花草搭配饮用 。在搭配时，最好是在中医师的指导下合理的饮用 。由于每种花草茶中都含有各自的性味，这些不同的性味很有可能相克，这就很容易产生对身体有害的物质，甚至产生毒性，严重者引起心慌、头昏等不良反应 。
杨响光建议，花茶搭配得越多其功效越多，同时对身体造成的不良影响也就越多 。例如，在风寒引起的感冒和女性月经期间本就不能饮用性寒的花草茶，而搭配的不合理，将性寒的花草做了大量的搭配，就将引起感冒的久治不愈难以恢复，经期女性则会影响经血的正常排出，日久引起血瘀、血滞等 。
下面推荐6种合理的花草茶“混搭”：
玫瑰花＋加州脂花蜜枣：可特效排除体内多余油脂，使身材苗条；
马鞭草＋柠檬草：能分解脂肪、利尿，能瘦下半身；
玫瑰花＋苹果花：可调经、补血、去粉刺、美白；
减脂花＋马鞭草＋七叶胆：有清血脂，瘦身减脂；
玫瑰花+枸杞子+杭白菊+乌梅：可以调节内分泌，消除疲劳；
玫瑰花+茉莉花：养颜美容 ， 对肝脏和胃部有滋补功能，更可缓和紧张情绪 。
【“混搭”花草茶要合理】许多女性冬季容易出现血液循环不畅，手脚冰凉 。这时对她们来说 ， 最适合选择梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花、藏红花等花草茶，尤其是玫瑰花 ， 有活血、美容、滋润肌肤和驱寒的功效 。但需注意的是，由于玫瑰有活血的作用 ， 经期最好少喝 。
推荐阅读
- 8月15日是什么纪念日 值得全中国人民铭记的日子
- 如何查找WiFi的服务器地址？ wifi怎么查服务器地址
- 如何为源码添加服务器？ 怎么给源码加服务器
- 如何在远程服务器上解压缩zip文件？ 远程服务器怎么解压zip
- 如何在Wifi中添加服务器？ Wifi怎么添加服务器
- 高中生读物排行榜前十名 15岁左右看的励志书籍
- 如何在火狐浏览器中设置代理服务器？ 怎么给火狐设定代理服务器
- 如何在远程服务器上进行文件解压？ 远程服务器怎么解压
- 为什么我的wifi无法连接到服务器？ wifi怎么用不到服务器