为什么你的胸长不大 8种行为让你变平胸
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1、瞎按摩
很多女生会通过按摩穴位的方式来丰胸，但是，错误的按摩方式只是浪费时间而已，记错了穴位一样是徒劳无功 。
建议：按摩过程中，不可以拍打**，而是以画圈的形式，由下往上，涂上橄榄油的效果更佳 。
2、只吃素不吃荤
很多女孩子为了保持身材苗条，在饮食的选择上只吃素不吃荤，这样不仅会导致**长不大，还会对身体的健康养生产生不良影响 。
建议：饮食营养要均衡，既要多吃蔬菜，也要适量摄取鸡鸭鱼等肉类 。肉类中所含有的脂肪是**丰满的前提条件 。
3、水喝的不够多
营养专家指出，人体每天要吸收2000毫升的水，很多女生因为懒得去上厕所就尽量少喝水，一天下来喝的水远远不够 。
建议：女生要坚持每天喝满八杯水，这样就可以及时补充水分，滋养皮肤 ， 塑造丰满的** 。
4、胸衣穿戴方法有误
大大咧咧的女孩在穿胸衣时不太讲究，只要扣上就好，其实每次穿胸衣都应该进行合理的调整，包括肩带松紧以及**的具体位置，尤其要避免**周围脂肪外移，否则容易导致**越来越小 ， 充实饱满地塞进罩杯是正确的做法 。
5、随意使用丰胸产品
女生丰胸的方法包括很重要的一项，就是涂抹丰胸乳液 。市场上的丰胸产品质量参差不齐，女生无法辨别真伪 ， 随意涂抹产品也会造成对**的伤害 。
建议：如果能选择不用，就尽量不用 。一定要尝试的话，千万要选择有知名度并且有保障的丰胸产品 。
6、精神压力过大、饮食不规律
精神压力大 ， 一方面会引发心情抑郁，扰乱正常的内分泌系统，影响**发育；另一方面，精神压力过大会致使甲状腺呈亢奋状态，导致皮质醇上升，加速脂肪燃烧，而**便是首当其冲的地方 。
7、咖啡喝的太多
研究表明，女生每天喝三杯及以上的咖啡 ， **会缩水 。因为，女生体内含有的特殊基因跟咖啡因碰撞在一起会产生化学反应 ， 从而使**变小 。
建议：尽量少喝咖啡，可以用其他茶水来代替 。
8、不合理的快速减肥
节食减肥是很多女生会选择的减肥方法，她们通常会面临一个问题，就是身体还没瘦下来，**却变小了 。这是因为，**里有大量的脂肪组织，节食减肥会导致营养补给的不足，**就是这样缩水的 。
建议：减肥要选择合理的方式，适当节食，最好是跟运动一起进行 ， 这样不仅能实现健康的减肥，还能塑造姣好的身形 。
丰胸喝红枣茶
中医认为，红枣性味甘、温，具有补脾和胃之功效，服后，可调和药性、益气生津、养血宁神 。产后或是月经期间，食之可补益身体 。此外，用于美容方面 ， 可以美胸、丰胸 。兼具食用和药用价值 。
红枣小贴士：
1、在月经期间，如出现眼肿、脚肿等湿重的情况，不宜选取含红枣的方子 。
2、感冒、发烧、腹胀、脾胃虚弱及糖尿病患者不宜食用红枣 。
【为什么你的胸长不大 8种行为让你变平胸】
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