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男人壮阳食物“四大天王”你知道几个

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1、羊肉
【男人壮阳食物“四大天王”你知道几个】羊肉是生活中很常吃到的食物，羊肉属热性，本身就有助阳的作用，而杜仲则是补肾的良药，能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状 。杜仲是杜仲树的树皮，《本草经集注》里记载 ， 在选择杜仲时可以把它折断，里面有像棉纤维一样的白丝，就是质量较好的杜仲 。
2、驴肉
驴肉俗语说：“天上的龙肉，地上的驴肉 。”驴肉气味鲜美 ， 是一种低脂肪、高蛋白、低胆固醇肉类 。中医认为，驴肉性味甘凉，有滋阴壮阳、补气养血、省心去烦效劳 。驴肾，味甘性温，好处肾壮阳、强筋壮骨效劳 。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症 。
3、淡菜
淡菜--淡菜又名珠菜、壳菜 。含厚实蛋白质、碘、 B族维生素、锌、铁、钙、磷等 。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功能 。适用于男子性功效阻拦、遗精、阳痿、房劳、消渴等症 。男子常食可兴旺身子冲淡性功效 。所以阳痿的男性朋友不防多吃些淡菜 。
4、泥鳅
泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素b1、维生素a、烟酸、钙、磷、铁等 。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精的效劳 。对调节性性能有比较好的作用 。泥鳅正中含一种分外蛋白质，有促使精子设立的作用 。成年男子常吃泥鳅可滋补强身 。稍后跟进.

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