介绍两种娃娃菜的美味的做法
说起娃娃菜，相信大家都是不陌生的，生活中很多的菜肴中都是可以看到娃娃菜的，娃娃菜的做法也是有很多的，可以干锅醋溜剁椒，还可以清蒸爆炒炖肉汤，每种做法都是非常的营养美味的 ， 所以小编也是为大家整理了两种娃娃菜的做法 。
(1)娃娃菜蒸粉丝
食材：娃娃菜2颗、粉丝1块、酱油、大蒜、葱、油、盐 。
做法：
1、准备好上述所有材料 ， 辅料类准备适量即可 。
2、将油倒入锅，再放入蒜蓉 ， 炒香后放入适量盐和酱油 。
3、将粉丝泡软 。
4、拿出一颗娃娃菜，切成四瓣 。
5、将泡软的粉丝铺在盘底，娃娃菜摆在上面 ， 再浇上蒜蓉，最后淋适量的酱油水 。
6、将整个摆好的菜盘放入蒸锅 ， 蒸上一刻钟即可 。
温馨提示：粉丝要泡的很软，蒸出来后才不会太干 。
娃娃菜是含有丰富的碘元素的，而且长期食用是可以调理身体的，可以提高身体的免疫力 ， 促进我们肠胃的蠕动，有利于排便和利尿的 。
(2)娃娃菜炒肉
食材：娃娃菜、廋肉、姜丝、生抽、胡萝卜、盐、油、蒜、葱 。
做法：
1、准备好上述食材，将肉切片 。
2、将娃娃菜切片，再切少许胡萝卜 。
3、将油倒入炒锅热锅后，再放入肉片翻炒 。
4、把姜葱放进锅 ， 翻炒出味道 。
5、加入娃娃菜 ， 再放少许生抽翻炒 。
6、倒入少许清水，盖盖焖煮2~3分钟 。
7、放入蒜、味精、盐翻炒均匀，2分钟后即可出锅 。
娃娃菜含有胡萝卜素、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁等等对人体有益的各种营养元素，娃娃菜含有大量的叶酸是可以补充身体所需的 。
上面就是为大家介绍的两种关于娃娃菜的制作方法，大家在看完后是不是也是有了很好的了解和认识了，大家也是可以很好的尝试这两种的做法的 ， 做法是比较的简单的，我们动手制作一定是可以制作出来的，娃娃菜也是比较的滋补营养的 。
【介绍两种娃娃菜的美味的做法】
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