专家教你吃对枸杞功效赛伟哥

我们人类都希望自己拥有良好的性能力,正常的性功能是是生育 , 繁衍后代的基础 。但是生活中很多的男性朋友出现了性功能障碍的情况 , 如阳 痿早泄等 , 那么该如何拯救这些男人呢?专家介绍,男人们要注意日常的饮食,同时可以服用一些枸杞 。
1、多食优质蛋白质
优质蛋白质主要是指各种动物性食物,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类,可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸 。一些动物性食品本身就含有一些性激素,有利于提高性欲及*、精子的生成 。
【专家教你吃对枸杞功效赛伟哥】2、适当摄入脂肪
调查表明,长期素食的女性,月经初潮年龄推迟,雌激素分泌减少,性欲降低并影响生殖能力 。男性由于必需脂肪酸摄入减少,精子生成受到限制,性欲下降,甚至不育 。
3、补充维生素和微量元素
研究证明,维生素a和e是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素 。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用 。维生素c对性功能的恢复也有积极作用 , 其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果蔬中 。
枸杞为何被称之为美食伟哥
枸杞的药效是有多功能的 , 美女们用它来美容明目,男性们有的是用来明目,但是我想更多的是用它来帮助壮阳吧?在大量的科学实践结论下 , 男性多吃枸杞是具有壮阳功效的 , 为什么这么说呢?
用枸杞泡水喝,不仅可以美容养颜,还能补肾强骨、减肥瘦身 。枸杞含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素C和钙、磷、铁等,具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用,还可降血压、血糖和血脂 。一眼看上去,枸杞好像跟男人搭不上边,其实枸杞还有壮阳的作用 。
枸杞才是真正的“水果伟哥”?
壮阳一直是男人的必修课 。过去流行以形补形,以为多吃内脏类及海产品就可以达到壮阳的功效 。但是内脏类及海产类食品的胆固醇过高而往往会引发高血压等问题 。对于中老年男性朋友,不能不在意胆固醇 。大抵富含维生素E,又不含胆固醇的食品都是好的壮阳品,而枸杞无疑是首选 。另外黑芝麻、核桃都是值得推荐的壮阳佳品 。壮阳一直是男人的必修课 。男人不深不妨多吃枸杞吧!更吸引人的一点是,枸杞所起到的壮阳功能令西方人喜出望外,于是精明的英国商家索性将枸杞称为“水果伟哥” 。
现代医学也证明,枸杞可以降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、抗衰老和美容等 , 对*健康起到非常有益的作用 。
以上即为专家为大家讲解的有关枸杞壮阳原因 , 想必对于以上的这些大家看了已经能够非常明白了吧,如果大家的身体有阳 痿的现象,不妨多吃吃枸杞美食吧 。

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