生育的疼痛很多人只是在抽象意义上了解过，提起生小孩，我们经常想到的都是孕妇痛的大喊大叫，满头大汗，这就造成很多年轻女性的恐慌 。那么顺产真的很痛吗？其实并没有那么可怕 。
分娩的疼痛其实主要来自于以下几个因素：子宫收缩、肌肉紧张、畏惧-紧张-疼痛的循环 。有些女性害怕分娩的原因是疼痛，由于缺乏分娩的经验，加之周围亲朋好友对分娩疼痛的夸大，使她们对分娩充满了恐惧 。这种恐惧会引起肌肉紧张 ， 导致宫缩加剧和时间延长，这反过来又会加重疼痛 。分娩是妇女特有的生理过程，正所谓“瓜熟蒂落”，女性的分娩能力是天生具有的，所以不要把分娩看得太可怕 。当然分娩时子宫收缩会引起阵痛，这是自然现象，与疾病、受伤引起的疼痛有本质上的区别 。从生孩子角度我们主张是顺产最好 ， 有的人为什么选择剖腹产好，不疼痛 。还有其中一个理由就是避免对孩子大脑的挤压，说出生以后孩子聪明 ， 其实这个说法是完全错误的 ， 剖腹产的伤害远远大于顺产 。
为了减轻女性在分娩时的痛苦 ， 首先 ， 分娩的环境要尽量家庭化，舒适、温馨、宁静、安全 。产妇身着棉质、宽大、舒适的睡袍；墙边的桌子上，还可以摆放鲜花、可口食品和孕妇喜欢的玩具等 。这样，会使产妇达到心理上的放松，起到减痛效果 。专心的呼吸可转移对疼痛的注意力，并且可使氧气与二氧化碳浓度在体内保持平衡 。这也更利于分娩 。
【女人顺产到底会有多痛？】
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