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【哪些人不能喝果醋 什么人最好不要喝果醋】相信大家喝过果醋，当你去超市的时候，在饮料区就会看见有各种口味的果醋，果醋的味道很好，大多是水果口味的 。很多上班族喜欢喝果醋来消除疲劳，果醋里面富含维生素C，有很强大的抗氧化的作用 ， 果醋是每个人都能喝吗？其实有些人是不能喝果醋的，下面我们一起来看看 。
果醋的禁忌人群
第一类：胃酸过多的人或胃溃疡患者，因为果醋含有微量“醋” ， 空腹时大量饮用 ， 对胃黏膜产生的刺激作用较强，容易引起胃痛等不适 。
第二类：痛风患者，因果醋为酸性饮料，不利于血尿酸的排泄 。
第三类：糖尿病患者，因为一般的果醋含糖量都比较高，弄不好会因为摄入大量的糖而影响血糖 。
第四类：正在服用某些西药者不宜喝果醋 。因为醋酸能改变人体内局部环境的酸碱度，从而使某些药物不能发挥作用
喝果醋的好处
对于上班族来说，果醋是能够消除疲劳的最佳饮品 。一般来说，果醋中含有十种以上的有机酸和人体所需的多种氨基酸 。醋的种类不同，有机酸的含量也各不相同 。它们使有氧代谢顺畅，有利于清除沉积的乳酸，起到消除疲劳的作用 。
经过长时间劳动和剧烈运动后，人体内会产生大量乳酸，人就会感觉特别疲劳，如在此时喝上一小瓶果醋，能促进代谢功能恢复 ， 从而消除疲劳 。通常下午3点左右的时间，是一天中最容易疲劳的一个时段，在此时喝250毫升果醋，有非常好的解乏效果 。
晚上临睡前喝一些果醋会缓解这种情况 。果醋中所含有的有机酸、甘油和醛类物质可以平衡皮肤的PH值，控制油脂分泌，扩张血管，加快皮肤血液循环 ， 有益于清除沉积物，使皮肤光润 。果醋中含有丰富的氨基酸 ， 可以促进体内脂肪分解，还能起到减肥的作用 。
果醋中还含有丰富的维生素C ， 维生素C是一种强大的抗氧化剂，能防止细胞癌变和细胞衰老，增加身体的抵抗力 。醋酸有抗菌消炎的作用 ， 可以预防感冒 。
饮酒前后喝果醋，可使酒精在体内分解代谢速度加快 ， 增加胃液分泌 ， 扩张血管，利于血液循环，提高肝脏的代谢能力 ， 促进酒精从体内迅速排出 。喝醉了以后可以直接喝一瓶200毫升的凉果醋，酒醉情况可以得到缓解，也可以用果醋泡白萝卜 ， 食用后解酒效果更好 。
果醋中的酸性物质可溶解食物中的营养物质，促进人体对食物中钙、磷等营养物质的吸收 。果醋中的醋酸还可以增加胃肠蠕动的速度 ， 促进消化液的分泌，提高胃液浓度，从而促进消化，减少食物转化成脂肪的机会 。
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