桃胶木瓜的做法 _睿知

1、桃胶炖木瓜的做法,桃胶炖木瓜怎么做好吃,桃胶
食材
主料
木瓜
一个
桃胶
8g
辅料
冰糖
适量
步骤
1.桃胶要提前泡发，大约要泡八小时，泡发后的桃胶洗净
2.木瓜去皮，然后切成块
3.桃胶和木瓜放入炖盅内，加适量的冰糖和水
4.盖上盖子，水开后转慢火炖一小时左右
5.炖好的桃胶，可加入纯奶，口感更好
小贴士
可以加入纯奶，口感更好

步骤
桃胶炖木瓜的做法步骤11.桃胶要提前泡发，大约要泡八小时，泡发后的桃胶洗净
桃胶炖木瓜的做法步骤22.木瓜去皮，然后切成块
桃胶炖木瓜的做法步骤33.桃胶和木瓜放入炖盅内，加适量的冰糖和水
桃胶炖木瓜的做法步骤44.盖上盖子，水开后转慢火炖一小时左右
桃胶炖木瓜的做法步骤55.炖好的桃胶，可加入纯奶，口感更好
2、桃胶炖木瓜怎么做好吃
木瓜桃胶炖银耳的做法
1.将桃胶放入清水中浸泡一夜(12小时左右)至软涨，体积大概能涨大10倍。再仔细将泡软的桃胶表面的黑色杂质去除，用清水反复清洗后，掰成均匀的小块
2.银耳用清水泡20分钟变软后，用手掰成小朵。雪梨去皮切成1cm大小的丁
3.红枣洗净
4.将桃胶、银耳放入锅中
5.加入水
6.加入红枣
7.炖盅预设时间1个半小时晚上或早上就可以吃到炖品
8.熟后再放木瓜冰糖炖6分钟
9.冰糖彻底融化，汤汁浓稠即可

木瓜桃胶炖银耳详细制作步骤木瓜桃胶炖银耳汤中有桃胶，银耳和木瓜。桃胶最近很热的美容养颜品，是从桃树树干分泌出来的树脂，银耳是一种胶质菇类，又称白木耳、雪耳、白耳子，因其附木而生，色白如银，状似人耳，故而得名。研究证明，白木耳内所含有的保湿程度比玻尿酸高10倍。木瓜中维生素c的含量非常高，是苹果的48倍木瓜能消除体内过氧化物等毒素，净化血液的作用。这三种东西加在一起，再加上补血的红枣，要多滋润有多滋润，或甜或咸，是是女人养颜圣品。这款汤具有美容皮肤，清热去火和滋阴润肺的作用。秋冬季节趁热喝，感觉皮肤也滑了很多！1将桃胶放入清水中浸泡一夜（12小时左右）至软涨，体积大概能涨大10倍。再仔细将泡软的桃胶表面的黑色杂质去除，用清水反复清洗后，掰成均匀的小块。2银耳用清水泡20分钟变软后，用手掰成小朵。雪梨去皮切成1cm大小的丁。3红枣洗净。4将桃胶、银耳放入锅中，5加入水6加入红枣7 炖盅预设时间1个半小时，晚上或早上就可以吃到炖品8熟后再放木瓜冰糖炖6分钟。9冰糖彻底融化，汤汁浓稠即可。

健康功效
木瓜：和胃、通络舒筋、化湿
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
桃胶25G
木瓜500G相克食物
冰糖相克食物
姜片
桃胶炖木瓜的做法
1.水果木瓜对半切开，去皮去籽，切成适量大小块备用；
2.桃胶提前浸泡至少18小时以上，至完全泡发，涨至10倍大，挑去杂质，此时状如果冻，备用；
3.把桃胶和木瓜都放入炖盅；
4.炖盅内注入约八成满的开水，按使用说明操作，外围也加入适量的开水至最高水位线；
5.放入姜两片；
6.放入适量的冰糖；
7.盖好盖子，炖约2小时左右即可！炖好的甜品用碗盛出，冬天趁热享用，非常不错?。?br />用手机看这道菜做法
小贴士
小贴士桃胶性寒，加入姜片可以中和一下，同时也别具风味?。?桃胶用量可随食用人数随意增减！
3、木瓜炖桃胶的做法步骤图,木瓜炖桃胶怎么做
步骤
桃胶炖木瓜的做法步骤11.桃胶要提前泡发，大约要泡八小时，泡发后的桃胶洗净
桃胶炖木瓜的做法步骤22.木瓜去皮，然后切成块
桃胶炖木瓜的做法步骤33.桃胶和木瓜放入炖盅内，加适量的冰糖和水
桃胶炖木瓜的做法步骤44.盖上盖子，水开后转慢火炖一小时左右
桃胶炖木瓜的做法步骤55.炖好的桃胶，可加入纯奶，口感更好

主料
木瓜1个
牛奶少许
桃胶15克
调料
冰糖
15克
木瓜牛奶炖桃胶的做法
1.桃胶先用水泡发一晚，桃胶能涨大十倍左右，非常惊人，将脏物拣净
2.木瓜洗一下表面，横向切1/3，将籽和部分果肉掏出
3.在木瓜盅里放上桃胶、牛奶和冰糖，上屉蒸15分钟左右即可
4、桃胶木瓜牛奶糖水的做法步骤图,怎么做好吃
用料 ?
桃胶 ? ?
木瓜 ? ?
牛奶 ? ?
冰糖 ? ?
桃胶木瓜牛奶的做法 ?

把泡发洗干净的桃胶放进锅里煮20分钟

加入切丁的木瓜在煮10分钟左右（喜欢软的可以多煮一下）

加冰糖进去（量根据自己喜欢的甜度决定），把看糖水差不多收干，加入牛奶
小贴士
桃胶泡的时候不要太多，两三颗就够，桃胶泡发会很多。

用料 ?
桃胶 ? ?
木瓜 ? ?
牛奶 ? ?
冰糖 ? ?
桃胶木瓜牛奶的做法 ?

把泡发洗干净的桃胶放进锅里煮20分钟

加入切丁的木瓜在煮10分钟左右（喜欢软的可以多煮一下）

加冰糖进去（量根据自己喜欢的甜度决定），把看糖水差不多收干，加入牛奶
小贴士
桃胶泡的时候不要太多，两三颗就够，桃胶泡发会很多。
再看看别人怎么说的。

做法：
1、桃胶先用水泡发一晚，桃胶能涨大十倍左右，非常惊人，将脏物拣净。
2、木瓜洗一下表面，横向切1/3，将籽和部分果肉掏出。
3、在木瓜盅里放上桃胶、牛奶和冰糖，上屉蒸15分钟左右即可。
小贴士：
◎有中医认为桃胶是凉性的，能降火，多吃确实能缓解下便秘、痘疮，但对于虚寒体质的人来讲，冬季就不适宜多吃。【桃胶木瓜的做法】