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在现代社会快节奏的生活下 ， 人们的身体开始出现了各种症状，身体变成亚健康状态 。生活中经常有人出现头晕耳鸣的情况，影响人们正常的生活和工作，那这种症状是什么原因造成的呢？
1、原因分析
（1）导致耳鸣头晕走路不稳很有可能是因为肾虚引起的 ， 因为肾虚导致了肌体供血不足 ， 身体虚弱无力是最主要的病因;腔隙性脑梗塞也是一个诱因之一，因为血管受阻让脑部供血不足导致了耳鸣头晕的发生 。
（2）不过，要说到最常见的病因还是要属于颈椎病 ， 颈椎病是目前最高发的疾病之一 ， 尤其是对于长期久坐的上班族而言 。长期保持一个姿势 ， 导致了颈椎处血液循环受阻，血管硬化、骨质钙化 ， 压迫周围的组织神经，从而导致了耳鸣头晕走路不稳情况的发生 。针对颈椎病可采用颈痛片，在治疗上能够起到缓解病情的效果，不过部分患者服用后会出现过敏反应，因此应该在医师指导下服用 。
2、主要危害
（1）影响正常的睡眠，很多患者由于头晕目眩耳鸣等症状导致夜晚难以入睡，睡眠不足会使人精神不振，加速人体衰老 。而且会导致人体记忆力下降，影响正常的工作和学习 。
（2）这些症状有可能是心血管或者神经系统上的疾?。：ι硖褰】?。而且会导致身体免疫力下降，身体容易患上其他疾病，而且影响正常的工作和学习 。
（3）这些症状对身体和心理都会产生负面影响 。容易产生焦虑、抑郁、孤独的感觉，从而产生焦虑症、抑郁症等心理疾病 。也会影响人与人之间的交流，导致人际关系出现问题 。
3、缓解措施
【头晕耳鸣走路不稳是怎么回事 头晕耳鸣怎么办】（1）建议去正规的大医院进行全面的检查并确诊 ， 应该早发现及时去治疗，确定情况，明确治疗方案 ， 严格按照医生的方案治疗，控制情绪经常卧床休息，避免劳累、负重、情绪波动严重或受刺激等 。
（2）还要加强体育锻炼，增强体质才是最好治愈身体的办法，比如慢跑 ， 跳绳都是不错的选择 。要注意日常家庭护理，避免接触强烈的噪声，保持安静的环境 ， 注意放松心情，给病情一个很好的修复环境 。
（3）平时的生活中一定要注意多喝水,禁止抽烟喝酒，不吃辛辣食物生冷食物或油腻食物，或者其他刺激性食物，多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态而有助于恢复健康 。
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