【10个饺子相当于几碗饭】
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1.需要看饺子的馅料和碗的大?。凑找桓鲋砣饨茸?0克、一碗米饭200克计算，每100克饺子的热量大约为250大卡 ， 20个饺子的热量即为1000大卡，一碗米饭的热量大约为230大卡，那么20个饺子大概相当于4碗多的米饭 。
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