蛋我们就吃多了，例如那些鸡蛋、鸭蛋、皮蛋、当然还有鹌鹑蛋 。那么山药蛋不知大家吃过了没？请注意请注意 ， 山药蛋可不是蛋哟，大家不要误会哈 。它的生长方式类似是葡萄树那样的，它的外形跟马铃薯差不多，但它比马铃薯要少得多 。山药，种子是扁圆的，所以习惯在后面加上一个“蛋”字 。他即可当作药材，也可以当作食物来进食，神兽人们喜爱 。那么今天小编就给大家介绍一下山药蛋的功效与作用吧 。
山药蛋的功效与作用1、固肾益精 。男性朋友要注意了（尤其是青春的男生）在平常的时候我们可以多吃点山药蛋哟，会有令你意象不到的效果 。
2、滋润血脉 。对女性也有好处的 ， 一般女性都是贫血的，这时候可以吃山药蛋，多吃了可以达到补血的效果 。
3、头目眩晕 。经常感到头晕的朋友要注意了，我们可以通过多吃山药蛋来改善这个有云的毛病哟 。
4、不孕 。一些很难怀上孩子的不妨可以吃写山药蛋，它具有治不孕的功效的 。
温馨提示不是所有人都能吃山药蛋的，如果吃了之后觉得身体不 舒服的要停止食用 。体虚着最好去药店咨询一下药师能否适合自己吃，以免引起不必要的反应 。
【山药蛋的功效与作用】
推荐阅读
- 年龄大了要补脑，别光吃核桃，多吃这4样食物，健脑益智精神足
- 藏在身边的“补硒猛将”，建议中老年人常吃，手脚麻利，精神饱满
- 如何利用老服务器赚取金币？ 老服务器怎么赚金币
- 这种“水里鲜”大量上市 推荐4种做法 营养价值高
- 9种常见中药零食的健康吃法
- 如何正确填写CAD服务器名称？ cad服务器名怎么填写
- 这3类是长肉最猛食物，米饭和馒头都排不上号，常吃等于“喝油”
- “4种祛湿食物”排行榜，照着吃，神清气爽状态好，别不懂吃
- 如何修改服务器许可证？ 怎么更改服务器许可