我们每天都要吃不同种类的食物 ， 食物的多种搭配可以满足人们对于营养的需求 。我们也要了解一些食物的特性和功效，这样有利于利用和选择 。黑枣大家都吃过吗 ， 是一种可以补血补铁的食材，来看看黑枣醋的具体的做法吧 。
黑枣醋
材料：黑枣1000g、陈年醋2000CC
做法：A、黑枣不用清洗，只要拣去杂质即可 。B、黑枣加陈年醋放进玻璃罐中，密封 。C、存入4个月后即可饮用 。
食用：也可以将黑枣醋与新鲜的葡萄汁调和，加入适量的开水稀释饮用 。
功效：这道饮品甘甜好喝，滋润心肺，生津止渴，抗老化，可带动气血循环，减少心血管的淤塞，建议睡前饮用最适合 ， 补血又瘦身，经常饮用，还可抑制身材横着长 。
黑枣醋可以说是一种极好的保健食品 ， 具有滋润心肺、生津止渴等功效，经常食用既保持身体健康，有保证身材苗条;黑枣醋的做法其实很简单，自己在家就可以亲手酿造
温馨提示：黑枣醋的补血作用十分显著，所以贫血患者可以自酿一些经常饮用，当然老年朋友们也把它可以当做保健品，每日饮用一小杯 ， 促进血液循环 。黑枣和醋相互搭配的话可以有补血的作用，而且还可以缓解贫血的效果，对于促进血液循环有一定的好处 ， 大家可以试试，还可以抗衰老的哦 。
关于黑枣醋的做法大家都学会了吧，饮食是讲究搭配的，只有搭配对了才更加的有营养哦 ， 所以平时的时候我们可以选择喝黑枣醋，促进血液循环滋阴润肺抗衰老 ， 具有丰富的营养，而且还可以有减肥的作用哦，对于各种人群都很适合 。
【黑枣醋——促进血液循环滋阴】
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