【牛肉可不可以和胡萝卜一起吃吗】
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1.牛肉富含蛋白质、维生素A、维生素B维生素B视黄醇、肉毒碱、亚油酸、尼克酸以及磷、钾、钠、镁、锌、硒、碘、铁等元素 。
2.胡萝卜中主要含有糖类、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B维生素B花青素、钙、铁等营养成分 。
3.这两种食物成分不相克，可以一起食用 。
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